Diabeteksen hoitaminen, ruoka

Carita3web

Retinopatia tuli Caritalle yllätyksenä

Silmänpohjakuvauksissa käyminen on tärkeää, sillä mahdollisimman aikaisessa vaiheessa huomatut ongelmat on helppo hoitaa.  Carita Lindroosilla, 24, ei ollut mahdollisuutta tarkistuttaa silmiään, sillä retinopatia todettiin heti ensimmäisen silmänpohjakuvauksen yhteydessä piilevän diabeteksen jälkiseurauksena.

Carita tuijottaa punaisella huopakynällä ympyröityä lukemaa valkoisessa tulosteessa, uuden työpaikkansa pöydällä. Hän ei voi uskoa silmiään. Lappuun on merkitty työhöntulotarkastuksessa otetut verikoetulokset; paastoverensokeri 17,2.

–Menin kiireesti päivystykseen, jossa diagnoosin tyypin 1 diabetes. Tieto sairastumisesta oli todella sokeeraava, sillä minulla ei ollut minkäänlaisia oireita ennen diagnosointia. Minua ei janottanut, ei väsyttänyt enkä kokenut itseäni muutenkaan sairaaksi, Carita muistelee kahden vuoden takaisia tapahtumia.

Yllättävät uutiset saivat Caritan masentumaan, sillä diabetes sekoitti hänen poliisiurahaaveensa täysin. Asiat mutkistuivat entisestään ensimmäisessä silmänpohjakuvauksessa, jonka piti olla ihan läpihuutojuttu.

–Itse tutkimus ei jännittänyt minua, vaikka olenkin tällainen jännittäjätyyppi. Seurasin vain kuvaajan ohjeita ja keskityin pitämään silmiäni auki. Kaikki meni hienosti. Tulokset eivät sitten olleetkaan yhtä mieluisia.

Caritalla diagnosoitiin molemmissa silmissä proliferatiivinen retinopatia. Caritan silmien verkkokalvoille oli muodostunut uudissuonia, jotka olivat aiheuttaneet haitallisia verenvuotoja verkkokalvolle ja lasiaiseen. Tämä johtui pitkään korkealla olleesta verensokerista.

–Ensin en ymmärtänyt diagnoosia. Olin juuri saanut kuulla sairastavani diabetesta ja sitten minulle ilmoitettiin, että kehossani on lisää ongelmia. En ehtinyt sulattamaan sitä kaikkea. Vasta myöhemmin, kun tutkin itse potilasasiakirjoja ja etsin tietoa netistä, ymmärsin, miten vakavasta asiasta on kyse.

Carita pelkäsi sokeutuvansa, mutta rauhoittui, kun kuuli silmälääkäriltä, että tilanne voidaan helposti hoitaa laseroinnilla, jossa uudissuonten kasvu ja verenvuodot pyritään estämään.

Carita4web

Laserointi ei sattunut

Caritan oikeaa silmää on laseroitu kerran ja vasenta kolme kertaa. Laserointi ei Caritan yllätyksesi ollut ikävä kokemus.

–Sain puuduttavia tippoja, sitten laseroitavaan silmään laitettiin linssi. Minun piti nojata telineeseen ja katsoa eteenpäin, jolloin lääkäri painoi nappulaa oikeissa kohdissa ja laseri välkähti. Laserointi ei sattunut, mutta laserin kirkas valo oli niin häiritsevä, että teki mieli vetää pää pois telineestä. Onneksi hoitaja oli pitelemässä päätäni. Minua jännitti koko 20 minuuttia kestävän toimenpiteen ajan, olihan se uusi kokemus.

Jännitys on ymmärrettävää ja hoitavan lääkärin kanssa onkin hyvä keskustella kaikista laserointiin liittyvistä kysymyksistä.

–Lääkäri kertoi minulle ennen laserointia miten kaikki tulee tapahtumaan ja sitten hän vastaili rauhassa kysymyksiini. Kysyin esimerkiksi sattuuko laserointi ja millaisia jälkivaikutuksia laseroinnilla voi olla näkökyvylleni.

Laseroinnin vuoksi Caritan hämäränäkö on hieman huonontunut, mutta muuten hän ei ole huomannut eroa. Laserointi ei ole esimerkiksi vaikuttanut Caritan ajokykyyn.

Caritaportaatweb

Vuodot kuriin

Tällä hetkellä Caritan silmien tilanne on rauhallinen, eikä laserointia tarvittu enää edellisellä silmälääkärikäynnillä. Silmien ongelmat ovat pitäneet Caritan hoitomotivaation korkealla, sillä hän ei halua enää lisäharmia diabeteksen vuoksi. Tällä hetkellä Caritan pitkäaikaisverensokeri on 6.1 %.

–Olen ainakin tähän mennessä ollut hyvin motivoitunut hoitamaan itseäni. Mittaan säännöllisesti ja pistän insuliinin. Toki minäkin olen vain ihminen, ja joskus Lantuksen pistäminen illalla unohtuu, jolloin saan seuraavana päivänä olla hieman varpaillani.

Carita toivoo, että hoitomotivaatio säilyisi edelleen hyvänä. Tavoitteessa auttavat sosiaalisen median vertaistukiryhmät ja tieto siitä, että omaan terveyteen on nyt mahdollista itse vaikuttaa.

-En ole katkera siitä, että minulla ei ollut diabetesta edeltäviä oireita. Olen iloinen, että menin uuteen työpaikkaan, jonka kautta sain diabetesdiagnoosin, eikä silmieni tilanne päässyt enää etenemään huonommaksi. Nykyään voin itse vaikuttaa silmieni terveyteen pitämällä itsestäni hyvää huolta, Carita hymyilee.


Caritaa haastateltiin syksyllä 2015.

Katso video silmänpohjakuvauksesta Inspiksen YouTubesta!


Artikkeliin liittyvät asiasanat:

korkea verensokeri diabetekseen sairastuminen
Elina Luomaw
Teksti ja kuvat
Elina Luoma