Uusi laji haltuun:
Nelli innostui skeittauksesta

 Nuorten Diabetesyhdistyksen puheenjohtaja Nelli Bäckman on innokas kokeilemaan uusia liikuntalajeja. Nelli otti (toimittajan) haasteen vastaan ja astui rullalaudalle.

Nelli Bäckman (28) intoutuu tasapainoilemaan uudella skeittilaudallaan. Hän on pari tuntia sitten korkannut laudan paketista, ja nyt jo viilettää Musiikkitalon puistossa kesäisenä iltana.

–Ollie ei ihan vielä irtoa!, Nelli naurahtaa.

Nelli on liikunnan suhteen kaikkiruokainen ja kokeileva. Skeittauksesta Nelli innostui, koska se pitää lumilautailuvireessä kesän yli. Lisäksi hän halusi ylittää itsensä.

– Skeittaus jännitti aluksi ihan älyttömästi. Lumilautaan verrattuna olenkin nyt irti laudasta, ja laudan alla on vikkelät renkaat! Pelkäsin, että lennän näyttävästi kaaressa nenälleni, Nelli kuvailee ensimmäisen skeittauspäivän fiiliksiä.

Aluksi tunnustellen

Uuden lajin kanssa on hyvä edetä rauhallisesti. Ensin Nelli kävi kaverin kanssa hiljaisella ja tasaisella jalkakäytävällä hakemassa tuntumaa, ennen kuin syöksyi Helsingin kaduille ihmisten sekaan. Kaveri antoi tukea, samoin jalkakäytävän vieressä oleva seinä.

– Skeittauksessa tykkään vauhdista ja siitä, että koko ajan on pieni pelko rinnassa. Pitää muistaa niin monta asiaa: väistellä kiviä ja ihmisiä.

Nelli pohtii myös, että skeittauksessa diabeetikon on hyvä pitää terve järki mukana. Asfaltti-ihottuma ei välttämättä parane samalla vauhdilla kuin muilla. Verensokerit voivat laskea yllättävänkin paljon.

– Kesällä olin yötöissä, ja sokeriarvo oli ensin 21. Töistä päästyäni skeittailin vartin, ja tunnin päästä arvo oli 3,5.

Liikunta kuuluu arkeen ja elämään

Skeittaus ei ole ainoa erikoisempi liikuntakokeilu Nellin listassa. Viime vuosina hän on testannut muun muassa tankotanssia ja seinäkiipeilyä. Vuosien varrella Nelli on harrastanut ju-jutsua, yleisurheilua, koripalloa, tanssia, voimistelua, joogaa ja zumbaa.

–Lempilajini on ehdottomasti lumilautailu, Nelli kuittaa.

Lisäksi hyötyliikunta on osa Nellin arkea: kesäisin paikasta toiseen Nelli liikkuu polkupyörällä ja kävellen aina mahdollisuuksien mukaan. Nyt kaupungissa voi nähdä Nellin kulkevan paikasta toiseen myös skeittilaudalla.

Aktiivista toimintaa diabetesliitossa

Nelli Bäckman on ollut diabeetikko 3-vuotiaasta.  Nelli ei koe diabeteksen olevan sairaus vaan ennemminkin ominaisuus. Diabetes on aina ollut kiinteä osa Nellin arkea.

– Turha sellaista on kuitenkaan pohtia. Siitäkin selviää. Ja eväitä toki reppuun mukaan, Nelli tuumaa.

Liikunnan suhteen aktiivinen nainen on toimelias muutenkin. Nelli on Diabetesliiton liittovaltuutettu sekä valtakunnallisen Nuorten Diabetesyhdistyksen, NDY:n, puheenjohtaja. Hän on ollut perustamassa yhdistystä viisi vuotta sitten.

Myös NDY pyrkii kannustamaan diabeetikkonuoria liikunnan pariin.

–Liikunnasta tulee hyvä olo ja iloinen mieli!, puheenjohtaja huomauttaa.

Nelliä haastateltiin kesällä 2013.

Mikä on NDY?

• NDY eli viralliselta nimeltään Nuorten Diabetesyhdistys ry on 18–30-vuotiaiden diabeetikoiden valtakunnallinen yhdistys.

• NDY tarjoaa vertaistukea nuorille diabeetikoille kaikissa sairauden vaiheissa heti alkupoluilta alkaen.

• NDY:n jäseneksi voi liittyä Diabetesliiton jäsenyyden kautta. Jäsenmaksu on noin 20 euroa vuodessa.

• NDY järjestää tapahtumia liikunnan, mökkeilyn, pelailun ja yhdessä olemisen merkeissä.

• Yhdistyksen verkkosivuilta saa lisätietoa. http://www.ndy.fi/
  
  

NDY ja liikunta:

• NDY järjestää joka vuosi liikuntaprojektin. Liikuntaprojektin tarkoituksena on järjestää ympäri vuoden kepeitä liikuntatapahtumia kaikkialla Suomessa. Kuluneen vuoden aikana NDY-väki on pelannut lasersotaa Megazonessa, kiipeillyt Flowparkissa Lappeenrannassa sekä pelannut minigolfia.

• NDY:n toimintaa on ympäri Suomea eri paikkakunnilla riippuen siitä, missä päin aktiivisia jäseniä asuu. Esimerkiksi vuosittainen liikuntaprojekti koostuu osaprojekteista, joiden järjestelyyn voi kuka tahansa osallistua omalla kotiseudullaan. Yhdistys ottaa mielellään mukaan uusia paikkakuntia!

Tiedot NDY:stä tarkistettu 2013.