Lapselle
Inska-tyypin terveiset pienelle lapselle
Hyvä että pääsit sairaalaan silloin, kun tulit kipeäksi. Nyt tiedän tulla pelastamaan sinut aina, kun tarvitset lääkettä, sitä insuliinia. Auttaisitko minua pistämään, olisitko minun pelastajakaveri? Harjoitellaan ensin nallella!
Joskus käy niin, että lapsetkin saavat jonkin sairauden. Sinulla on diabetes. Jos on jokin sairaus, sitä pitää hoitaa. Joskus on mentävä sairaalaan, ja jatkaa hoitamista vielä kotonakin.
Sairaalassa sinua saattavat pelottaa monet asiat: sattuuko minuun, joudunko olemaan yksin, tuleeko äiti tai isä varmasti takaisin? Ympärillä on uusia hajuja ja vieraita ihmisiä.
Silloin kun lapsi on pieni, niin kuin sinä nyt, voi hätääntyä helposti. Mutta ei mitään huolta, sinusta pidetään hyvää huolta kotona ja sairaalassa. Oletko huomannut, miten rauhallisia ja kilttejä hoitajat ja lääkärit ovat? He kaikki osaavat hoitaa sinua hyvin.
... ja koululaiselle
Onko elämä mennyt nyt ihan pilalle? No ei ole. Eikä diabetes ole kenenkään syy, eikä varsinkaan äidin ja isän tai sinun omaa syytä. Jos tekee mieli huutaa tai mököttää, tee niin. Kohta tuntuu paremmalta!
Moni asia ei ole oikeastaan muuttunut ollenkaan. Kouluun mennään ja synttäreitä vietetään. Kavereita nähdään ja läksyjä tehdään. Se on kyllä totta, että näiden tuttujen juttujen joukkoon diabetes tuo uusia asioita. Mitataan, pistetään ja syömisestä täytyy huolehtia tarkemmin kuin ennen. Varaevästä pitää olla repussa.
Jos olet vasta saanut diabeteksen, kaikkea uutta tulee aika paljon. Aika pian voit alkaa hämmästyttää kavereita ja aikuista väkeä sellaisella osaamisella, jota ei kaikilla olekaan. Muista kuitenkin, että sinun ei tarvitse hoitaa diabetestasi yksin. Aikuiset pitävät sinusta huolta.
Katso tästä videoilta, mitä Iivo, Olli ja Max kertovat omasta diabeteksestaan!
Hiilarit kuin ilmapalloja ja insuliini kuin laskuvarjo
Diabeteksen hoidossa tärkein juttu on insuliini. Insuliini laskee verensokeria ja hiilarit eli hiilihydraatit nostavat verensokeria. Insuliini on siis kuin laskuvarjo ja hiilarit kuin ilmapalloja.
Hiilareita on esimerkiksi leivässä, pullassa, perunoissa, riisissä, maidossa ja karkeissa. 10 grammaa hiilareita on esimerkiksi palassa leipää, yhdessä hedelmässä tai lasillisessa maitoa.
Hiilareita voit opetella laskemaan vaikka Huimahiilari-pelillä. Katso videolta, miten Huimahiilaria pelataan!
Entä kaikki muut jutut?
Kaikkein eniten elämässä on kuitenkin niitä kaikkia ihan muita juttuja kun diabetes. Niin kuin esimerkiksi Timanttinen seikkailu, jossa erilaiset maailmat kutsuvat seikkailemaan. Klikkaile, mieti ja kerää timantteja. Mitähän muuta siellä onkaan? Käy kurkkaamassa.