Keho ja Mieli
Hakutulokset
Hoitomotivaatio hukassa?
Taas se piippaa. Ei jaksais. Voisipa kerrankin lähteä kavereitten kanssa tuosta vaan, eikä aina tarttis ajatella diabeteksen hoitoa, ...
Ina taltutti hoitoväsymyksen pieni askel kerrallaan
”Toivon, että voin omasta hoitoväsymyksestäni kertomalla lisätä ymmärrystä siitä, miksi sitä ei voi korjata hetkessä.”
”Miten ihmeessä taas unohdin?”
15-vuotias Viki on välillä ankara itselleen. Jos ateriainsuliini unohtuu pistää, ja sokerit karkaavat ylämäkeen, voi diabetesmasennus ottaa vallan.
Hyväksi luonnolle, hyväksi meille
Luonto hoitaa meitä lukuisin, yllättävinkin tavoin. Uusi tutkimustieto ja uudet tutkimusmenetelmät vain vahvistavat tämän. Pitäisikö lääkäreiden alkaa kirjoittaa ...
Kevyt kestävyysliikunta tuottaa kunto- ja terveyshyötyjä jo lyhyessä ajassa
UKK-instituutissa tehdyssä tutkimuksessa saatiin rohkaisevia tuloksia: pienikin määrä säännöllistä kevyttä kestävyysliikuntaa vaikuttaa jo lyhyessä ajassa suotuisasti vähän liikkuneiden ...
Tunnistatko diabetesriskisi?
Kansansairauksien riskitesti on hyvä keino kartoittaa omaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, valtimotauteihin ja muistisairauksiin. Testin tekeminen voi ...
Apua ahdistuneisuushäiriöön
Parhaan avun ahdistuneisuushäiriöön saa yleensä psykoterapian ja lääkehoidon yhdistämisestä. Psykoterapian avulla pyritään lopettamaan muun muassa välttämiskäyttäytyminen.
Millaista arki on tyypin 2 diabeteksen kanssa? Minnan tarina muutoksesta
Minna Torkkolan elämään tyypin 2 diabeteksen kanssa kuuluvat työn lisäksi muun muassa päivittäinen liikunta ja kasvispainotteinen ruokavalio – ...
Viisasta puhetta lihavuudesta
Lääkärin ja terveydenhoitajan vastaanoton pitää olla paikka, jossa lihavuudestaan voi puhua tuntematta häpeää ja syyllisyyttä – sellaisella hetkellä ...