Siirry sisältöön

Horjahduksesta hallintaan

Pirkko Tuominen

Henna Isoviita

Tasapainoa voi kehittää missä iässä tahansa. Monipuolinen liikkuminen on parasta harjoittelua mutta myös tavalliset arkiaskareet voivat tehdä olosta varmemman ja vähentää kaatumisvaaraa.