Siirry sisältöön

Hakutulokset

Riikka Nurmen kasvokuva
Kirjautuneille Puheenvuoro

Pieni kävely, suuret hyödyt

Arjen kiireissä voi tuntua vaikealta löytää aikaa liikunnalle. Silti jo lyhyt, 15 minuutin kävely aterian …

Riikka Nurmen kasvokuva
Puheenvuoro

Ota ihmelääke osaksi arkeasi

Harvoin kuulee, että joku katuisi liikuntaan käyttämäänsä aikaa. Kuulemme usein ihmisten tarinoita siitä, kuinka säännöllinen …