Hakutulokset
Millaista arki on tyypin 2 diabeteksen kanssa? Minnan tarina muutoksesta
Minna Torkkolan elämään tyypin 2 diabeteksen kanssa kuuluvat työn lisäksi muun muassa päivittäinen liikunta ja kasvispainotteinen ruokavalio – ...
Sairaus, joka ei anna hetken taukoa – tavoitealueella 14 prosenttia
”Makaan sängyllä poikittain. Katse harhailee katossa tutkien puulautojen muotoja. On huono olo. Pitäisi pakata matkalaukku …
Diabetes arjessa -kyselyt: Arki on hyvää, mutta diabetes kuormittaa yhä useampaa
Diabetesta sairastavat läheisineen ovat vastanneet Diabetesliiton Diabetes arjessa -kyselyyn joka toinen vuosi vuodesta 2020 lähtien. Kyselyjen tuloksia on ...
Uusi, terveellisempi elämä vaatii sisäistä motivaatiota
Minkä tahansa elämänmuutoksen tekeminen vaatii vahvaa sisäistä motivaatiota. Se löytyy tutkimalla omia arvoja ja kuuntelemalla syvimpiä toiveita.
Vaihdevuodet ja diabetes vaativat uudenlaista huolenpitoa
Vaihdevuodet muuttavat naisen kehoa, ja estrogeenivaje näkyy herkästi myös verensokeritasapainossa. Uusi elämänvaihe on hyvä huomioida diabeteksen hoidossa.
Liiku mielelläsi
Liike on lääke matalaan mieleen, kun annos ja tapa käyttää lääkettä ovat oikeat. Millainen liike hoitaa mieltä ja ...
Runsas juominen altistaa mielenterveysongelmille
Runsas alkoholinkäyttö heikentää muun muassa unta ja lisää ihmissuhdeongelmia. Siksi siitä seuraa helposti erilaisia mielenterveyden häiriöitä, kuten masennusta ...
Elän niin kuin opetan – vai elänkö
Kolme asiantuntijaa kertoo, miten he pitävät huolta itsestään. Auttaako tieto oman arjen hallinnassa? Entä missä heillä olisi parantamisen ...
Ei tärkeä kenellekään – mistä lievitystä eläkeiän yksinäisyyteen?
Yksinäisyys ei ole olotila, jonka voisi ratkaista tai poistaa tuosta vaan. Yksinäisyyttä vastaan kannattaa kuitenkin taistella. Aloittaa voi ...
Jere Koppanen: Tyttären syntymä toi hoitomotivaation
Olen 47-vuotias ja asun Orivedellä. Sairastuin diabetekseen vuonna 1990. Olin silloin Lapissa vaelluksella, eikä minulla ole …