Hakutulokset
Diabetesdiagnoosi sysäsi alkuun muutoksen
Tieto esidiabeteksesta ei vielä antanut Juha-Pekka Kerviselle riittävää motivaatiota tottumusten muuttamiseen. Hän sanoo elämänsä muuttuneen diabetesdiagnoosin jälkeen monin ...
Horjahduksesta hallintaan
Tasapainoa voi kehittää missä iässä tahansa. Monipuolinen liikkuminen on parasta harjoittelua mutta myös tavalliset arkiaskareet voivat tehdä olosta ...
Mikä elämässäsi on merkityksellistä, toiminnanjohtaja Pia Nykänen?
Diabetes Pirkanmaa ry:n toiminnanjohtaja Pia Nykäselle elämään mielekkyyttä ja merkitystä antavat läheiset, työ ja rakas juoksuharrastus.
Ei voisi vähempää kiinnostaa
Ikävät kokemukset liikunnasta voivat tappaa liikuntainnon. Niistä voi irrottautua ja kääntää ne voitoksi. Samalla itsetuntemus lisääntyy.
Positiivisella asenteella pelaava vaihtaja ja kotiuttaja
Eskari-ikäisenä tyypin 1 diabetekseen sairastunut pesäpalloilija Lasse Saraluoto, 24, kertoo oppineensa diabeteksen myötä lähestymään haasteita positiivisella ja kovalla ...
Kevyt kestävyysliikunta tuottaa kunto- ja terveyshyötyjä jo lyhyessä ajassa
UKK-instituutissa tehdyssä tutkimuksessa saatiin rohkaisevia tuloksia: pienikin määrä säännöllistä kevyttä kestävyysliikuntaa vaikuttaa jo lyhyessä ajassa suotuisasti vähän liikkuneiden ...
Kilpacheerleading on Jennan intohimo – kilpaili SM-tasolla
Voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa vaativa kilpacheerleading on näyttävä joukkuelaji, jossa menestyminen vaatii kovaa ja säntillistä harjoittelua. Jenna Mäki ...
Tyypin 1 diabetes ja liikunta – kansainvälisten suositusten sanomaa
Säännöllinen liikunta on tyypin 1 diabetesta sairastavalle hoidon kulmakivi. Se vähentää kardiometabolista riskiä, parantaa kuntoa ja kehonkoostumusta ja ...
Liikunta, ennakointi, huolellisuus ja ehkä geenitkin – Leena Nurminen pääsee loistaviin hoitotuloksiin
- Ehkä minä olen vähän tällainen pikkutarkka luonne. - Tai ehkä minulla ovat sellaiset geenit. - ...
Liiku paremman verensokerin puolesta
Liikunta on diabeteksen hoidon kulmakiviä. Se korjaa aineenvaihduntaa ja laittaa siihen vauhtia. Diabetesta sairastavalle sopii periaatteessa laji kuin ...