Ajankohtaista arkisto
Pukeudu punaiseen päivä perjantaina 9.9.
Tämän viikon perjantaina 9.9. vietetään jälleen Pukeudu punaiseen - päivää. Päivän tarkoituksena on lisätä naisten tietoisuutta sydänterveydestä ja kannustaa naisia terveisiin elintapoihin.
Suomalainen sydänterveys on kehittynyt myönteisesti viime vuosikymmenten aikana, mutta sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen suomalaisten naisten ja miesten yleisin kuolinsyy. Terveellisillä elintapavalinnoilla jokainen voi pienentää sairastumisvaaraansa jopa yli 80 prosenttia. Tärkeimmät sydäntä ja verisuonistoa suojaavat tekijät, jotka nainen voi valita - tai jättää valitsematta - ovat tupakoimattomuus, terveellinen ruoka, säännöllinen reipas liikunta, maltillisuus alkoholinkäytössä sekä stressin- ja painonhallinta.
Osallistu sinäkin!
Iloisesti, ilman paineita ja omalla tavallasi. Valitse vaatekaapista punaista päälle. Vapaudu, irrottele ja anna hyvän mielen näkyä. Kuuntele sydämesi ääntä, ota hetki aikaa itsellesi ja toteuta oma Punainen tekosi.
Anna hyvän kiertää ja haasta ystäväsi tai vaikka koko työpaikkasi osallistumaan Pukeudu punaiseen –päivään!
Punainen on Suomen Sydänliiton terveyttä edistävä viestintäbrändi. Lisätietoja Punaisen verkkosivuilta.