Uunista ulos: Piiraat - pullat - pasteijat -uutuuskirja

Kyllästyttääkö iänikuinen kinkku-juustopiirakka? Täytyykö lohen hyvät rasvat hukuttaa piirakassa voihin ja kermaan? Kannattaako yhteen piirakanpalaan tunkea kokonaisen aterian kilokalorit ja parin voinapin verran kovaa rasvaa? Voisiko leivonnainen olla osa päivän kasvissaalista?

Diabetesliiton uusi leivonnaiskirja Piiraat - pullat -pasteijat on tarkoitettu sinulle, joka haluat päivittäisiin kahvihetkiisi sydäntä helliviä herkkuja. Sopivan suolaisia ja makeita leivonnaisia, joihin on piilotettu pehmeitä, hyviä rasvoja ja joissa maistuvat kasvikset, sienet, marjat ja pähkinät.

Ohjeiden pääpaino on suolaisissa leivonnaisissa. Monissa ohjeissa on käytetty kuitupitoisia jauhoja ja kuitulisiä. Yhdessä kasvisten kanssa ne tekevät leivonnaisista maukkaita ja täyttäviä. Juuri sellaisia, joita useimmat kahvi- ja teepöytään kaipaavat.   

Piiraat - pullat - pasteijat

• 52 sivua: 38 valmistusohjetta, joista 23 suolaista ja 15 makeaa leivonnaista
  
• Suolaisissa leivonnaisissa kasvis-, kala- ja lihavaihtoehtoja
• Kaikkiin ohjeisiin on merkitty energian ja hiilihydraatin määrät
• Tilaa vaikkapa joululahjaksi, kirjan hinta lähetyskuluineen on 20 euroa, tilaukset D-kaupasta

Huomaa myös marraskuun tarjouksemme: jos tilaat samanaikaisesti Diabeteslehden ruokavinkit -keittokirjan, saat molemmat kirjat yhteishintaan 25 euroa ja säästät viisi euroa.

Palaa otsikoihin