Uudet eurooppalaiset sydäntautien ehkäisysuositukset on julkaistu

Euroopan kardiologiseuran (ESC) ja muiden eurooppalaisten sydänjärjestöjen yhteistyönä laaditut sydän- ja verisuonitautien ehkäisysuositukset on julkaistu alan kongressissa Dublinissa 4. toukokuuta. Ensimmäiset suositukset ilmestyivät vuonna 1994. Nyt julkaistiin suositusten viides, ajanmukaistettu versio.

Suositustyöryhmän ruotsalainen puheenjohtaja, professori Joep Perk tähdentää varhaisen, terveellisiin elintapoihin perustuvan ennaltaehkäisyn merkitystä.

- Ihmisestä on huolehdittava jo ennen kuin hän sairastuu. Lääkkeillä voi korjata vikoja, mutta parempi olisi toimia ennaltaehkäisevästi niin, että niitä ei tarvittaisi.

Euroopan sydänjärjestöjen verkostoa (European Heart Network) suositustyöryhmässä edusti Sydänliiton ylilääkäri Mikko Syvänne.

Perustana tieteellinen näyttö

Suositukset sisältävät uuden näytönasteen arviointimenetelmän, joka ottaa paremmin huomioon ennaltaehkäisevien elintapojen merkityksen. Perinteinen, edelleen uuden arviointimenetelmän rinnalla käytetty, näytönasteen arviointi  perustuu satunnaistettuihin tutkimuksiin, jotka ovat välttämättömiä lääkehoidon arvioinnissa, voi yksinään käytettynä liikaa suosia lääkkeisiin turvautumista.

Terveyttä edistävät elintavat ja ohjearvot ovat ennallaan: tupakoimattomuus, vähintään puoli tuntia liikuntaa viitenä päivänä viikossa, terveellinen ruoka, normaalipaino, verenpaine alle 140/90 mmHg, kokonaiskolesteroliarvo alle 5 mmol/l, normaali sokeriaineenvaihdunta ja liiallisen stressin välttäminen.

Resurssit kohdennettava eniten tarvitseviin

Kuten suositusten edellisessä versiossa, tehostettu yksilökohtainen elintapaohjaus ja tarvittaessa lääkehoito perustuvat riskinarvioon.

Selvitykset ovat osoittaneet, että suurimmassa riskissä olevien ja jo sairastuneiden riskitekijöiden hoidossa on suuria puutteita. Sepelvaltimotautia sairastavista tupakoitsijoista vain puolet lopettaa polttamisen. Sairastuneista joka kolmas liikkuu riittävästi, joka viides on normaalipainoinen, puolet saavuttaa verenpaineen ja kolesterolin suositusrajat.

Lähde: Sydänliitto

Lisätietoja englanniksi: http://www.escardio.org/guidelines-surveys/esc-guidelines/GuidelinesDocuments/guidelines-CVD-prevention.pdf

Palaa otsikoihin