Ajankohtaista arkisto
15.4.2019
Tule mukaan kevään verkkokursseillemme tyypin 1 diabeetikko tai odottava tai jo synnyttänyt äiti
Seuraava Tyyppi 1 tasapainoilee -verkkokurssimme alkaa 26.4. Tervetuloa mukaan sinä tyypin 1 diabeetikko, joka haluat pohtia diabetesta yhdessä vertaistesi ja diabeteksen hoidon ammattilaisten kanssa. Kurssi ei kuitenkaan sovi alkuohjaukseksi äskettäin sairastuneille.Viisi viikkoa kestävän kurssin keskeisiä teemoja ovat:
- jaksaminen
- hyvinvointi
- vertaistuki
- ruoka-insuliini-liikunta -palapelin soveltaminen omassa arjessa.
Kurssilla käsiteltäviä teemoja työstetään pääasiassa yhteisten
keskustelujen ja viikoittaisten tehtävien avulla. Kurssin sisällöissä on
myös tietoiskuja, artikkeleita ja videohaastatteluja. Chat-keskusteluja
tarjoamme viikoittain. Kurssiin on hyvä varata aikaa vähintään 2-3
tuntia viikossa.
Osallistumismaksu kurssille on 20 euroa. Lue lisää ja hae mukaan täällä.Maksuttomat verkkovalmennukset odottaville ja jo synnyttäneille äideille
Myös vapun jälkeen 6.5. alkaviin verkkovalmennuksiimme ehtii vielä mukaan. Hyvää oloa odotukseen -valmennus tarjoaa tukea painonhallintaan ja terveelliseen syömiseen. Raskausdiabeteksen jälkeen -valmennuksessa jo vauvan saaneet pohtivat syömistä, rentoutumista, liikuntaa ja vuorovaikutusta vauvan kanssa.
Molemmat verkkovalmennukset ovat maksuttomia ja kestävät kolme viikkoa.
Sivua viimeksi päivitetty: 21.9.2010