Tilaa uusi repäisylehtiömme ravitsemusneuvonnan tueksi

Uusi repäisyesitteemme antaa vinkkejä syömisen hallintaan. Nälkä pysyy parhaiten poissa oikein valituilla välipaloilla ja rytmittämällä syömiset. Pitkiä ateriavälejä kannattaa välttää etenkin, kun haluaa pienentää aterioiden kokoa ja vähentää napostelua.

Välipala, joka vaatii pureskelua ja sisältää kuitua, proteiinia ja rasvaa, karkottaa nälän pitkäksi aikaa, esitteessä kerrotaan. Mukana on muutamien hyvien välipalojen – puolukkamuffinien, juusto-kurpitsansiemensarvien, välipalapatukoiden ja siemennäkkärin – valmistusohjeet.

Pidä nälkä poissa: rytmitä syömiset ja varaudu välipaloilla -esitteen ovat laatineet Diabetesliiton ravitsemusasiantuntijat. Se on tarkoitettu terveydenhuoltoon ravitsemusohjauksen tueksi.

Kaksipuolisen A4-kokoisen esitteen hinta on:

• 17 euroa 50 sivun lehtiö
• 24 euroa 100 sivun lehtiö

Hinnat sisältävät toimitus- ja postimaksun. Tilaa D-kaupastamme.

Palaa otsikoihin