Ajankohtaista arkisto
Pieni päätös päivässä -ohjaajat valmentavat painonhallintaan
Sydänliitto ja Diabetesliitto ovat kouluttaneet kymmenessä vuodessa yli 1 600 Pieni päätös päivässä -painonhallintaohjaajaa.
- Pieni päätös päivässä eli PPP-ohjaajakoulutuksen tavoitteena on lisätä painonhallintaryhmien vetäjien tiedollisia, taidollisia ja ennen kaikkea asennevaikuttamisen valmiuksia, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa kertoo. - Osaamisellaan ohjaajat tukevat ryhmän jäseniä kohti pitkäjänteistä elintapojen muutosprosessia.
PPP-ohjaajakoulutus aloitettiin tilanteessa, jossa painonhallinnan ohjaajakoulutusta aiemmin järjestänyt Kela oli lopettanut omat koulutuksensa. Kela antoi käyttämänsä kirjallisen aineiston Sydänliitolle ja Diabetesliitolle, jotka jatkoivat aineiston ja ryhmämallin kehittämistä.
- PPP-ohjaajakoulutusta on kymmenen vuoden aikana kehitetty kaiken aikaa yhdessä koulutettujen PPP-ohjaajien kanssa, Tuija Pusa sanoo.
- Ohjauksessa tarvitaan keinoja, jotka auttavat ihmisiä löytämään uusia näkökulmia painonhallintaan omien oivallustensa kautta. Pelkkä tieto oikeaoppisesta ruokavaliosta tai terveysliikuntasuosituksista ei ole avain muutoksiin, kertoo ravitsemusterapeutti, työnohjaaja Liisa Heinonen Diabetesliitosta.
- PPP-koulutuksissa on painotettu erityisesti psykologista, valmentavaa otetta ja ratkaisukeskeisyyttä sekä kokemuksellista oppimista. Nämä ovat edelleen ajankohtaisia sisältöjä koulutuksissa, jatkaa Heinonen.
Liitot järjestävät edelleen koulutuksia Tampereella ja Helsingissä sekä tilauskoulutuksia terveydenhuollossa toimiville hoitajille, fysioterapeuteille ja ravitsemusterapeuteille.
Koulutuksen käyneillä ohjaajilla on käytettävänään uudistettu PPP-ohjaajaverkko sekä yhdyssiteenä että ohjaustyön tukena. Ohjaajaverkko sisältää muun muassa ajantasaista, päivitettyä tietoa koulutuksista ja mahdollisuuden työnohjaukselliseen keskusteluun PPP-kouluttajien kanssa. Myös suurelle yleisölle avoimet Pieni päätös päivässä -verkkosivut www.pienipaatospaivassa.fi ovat uudistuneet äskettäin.
Uusi lihavuuden hoitosuositus korostaa ryhmätoimintaa
Kuluneen kymmenen vuoden aikana painonhallinnan ohjaamisen merkitys on havaittu terveydenhuollossa, ja siihen resursoidaan paremmin kuin ennen. Kun PPP-koulutus alkoi, painonhallintaryhmien ohjaus oli vain yksittäisten innokkaiden ohjaajien varassa.
Tänä vuonna uudistettu Lihavuuden Käypä hoito -suositus esittääkin painonhallinnan ryhmätoiminnan vakiinnuttamista ja hoitohenkilökunnan kouluttautumista tähän työhön.
Annettiinpa painonhallintaohjausta ryhmässä tai yksilövastaanotolla se poikkeaa paljon perinteisestä hoitamisesta. Lihavuutta ei voida ”parantaa”, vaan liikapainoiset henkilöt on ohjattava auttamaan itse itseään. Sen vuoksi painonhallintaohjaus on oma erityisosaamisen alueensa ja sen soveltaminen ryhmäohjauksessa vaatii terveydenhoitohenkilökunnan täydennyskoulutusta.