Ajankohtaista arkisto
Omahoitopolut.fi-palvelu kannustaa elintapamuutoksiin
Ovatko elintapasi terveellä polulla? Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuottama Omahoitopolut.fi-palvelu kannustaa omatoimiseen terveyden edistämiseen ja sairastumisriskien vähentämiseen.
Omahoitopolut.fi-palvelu rakentuu neljän asiantuntijatietoon perustuvan testin ympärille. Testit kartoittavat elintapoja, sairastumisriskiä ja toimintakykyä ja ne voi tehdä itse tai tarvittaessa yhdessä läheisen kanssa. Myös sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset voivat käyttää Omahoitopolut.fi:n tarjoamaa tietoa ja testejä työnsä tukena.
- Kaikkien testien idea on sama – kartoittaa tilanne, antaa ohjeistusta ja ohjata tarvittaessa asiantuntijan luo, THL:n projektipäällikkö Anu Suurnäkki kuvaa palvelun lähtökohtaa.
- Lasten terve kasvu -testillä voit arvioida perheen elintapoja.
- Päihteet ja mielenterveys -testi auttaa selvittämään psyykkistä hyvinvointia ja päihteidenkäyttöä.
- Yhdistelmätestillä voit testata riskiä sairastua diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin sekä dementiaan.
- Toimintakyky-testillä (WHO) voit selvittää omaa tai iäkkään omaisen selviämistä arjessa. Testi mittaa sekä fyysistä että psyykkistä toimintakykyä.
Tulosten perusteella saatavat ohjeet kannustavat elintapamuutoksiin. Pienilläkin muutoksilla voi pienentää sairastumisriskiään merkittävästi ja vaikuttaa myönteisesti omiin elintapoihin.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos on tuottanut Omahoitopolut.fi-palvelun yhdessä useiden järjestöjen ja sairaanhoitopiirien sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Maksuton palvelu ei edellytä kirjautumista, ja testitiedot saa tallennettua suoraan omalle koneelle.