Maailman AVH-päivä 29.10.2012: Koska välitän

Maanantaina 29.10. vietetään Maailman AVH-päivää. Maailmanlaajuinen kampanja aivoverenkiertohäiriöiden vähentämiseksi jatkuu. Itse kukin voi osallistua kampanjaan ottamalla vastaan haasteen terveellisistä elintavoista ja opettelemalla kuinka toimia äkillisen aivoverenkiertohäiriön sattuessa itselle, läheiselle tai kenelle tahansa paikalla olevalle.

Aivoverenkiertohäiriöön sairastuu vuosittain maailmanlaajuisesti 15 miljoonaa ihmistä ja joka kuudes sekunti joku kuolee sairauteen. Aivoverenkiertohäiriöitä voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä terveillä elämäntavoilla, ja sairastuneet voivat toipua ennalleen tehokkaan hoidon ja kuntoutuksen avulla.

Aivoverenkiertohäiriöillä tarkoitetaan aivoinfarktia, aivoverenvuotoa, lukinkalvon alaista verenvuotoa (SAV) tai ohimenevää aivoverenkiertohäiriötä (TIA).

Tunnuslause: Koska välitän

Maailman AVH-päivänä 2012 lanseerataan tunnuslause “Because I care…”, ”Koska välitän…”.  Tunnuslauseella pyritään korostamaan oikean tiedon merkitystä aivoverenkiertohäiriöiden ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa ja korjaamaan vääriä käsityksiä sairauteen liittyen, kuten että aivoverenkiertohäiriön voisi saada vain iäkkäänä.

Kampanjassa tuodaan myös esiin sairastuneen potilaan perheen ja ystävien tärkeä rooli hyvän hoidon ja kuntoutuksen sekä asiantuntevan hoitohenkilökunnan ohella potilaan kuntoutumisessa.

Otatko haasteen vastaan?

• Tunne henkilökohtaiset riskitekijäsi: korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli.
• Liiku säännöllisesti.
• Syö terveellisesti, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähän suolaa, niin pysyt terveenä ja  verenpaineesi pysyy alhaisena.
• Rajoita alkoholinkulutustasi.
• Vältä tupakansavua. Jos poltat, hanki apua lopettamiseen.
• Opi tunnistamaan aivoverenkiertohäiriön varoitusmerkit ja toimimaan oikein.

Akuutin aivoverenkiertohäiriön oireita ovat:

• äkillinen toispuoleinen raajojen heikkous, tunnottomuus tai holtittomuus
• äkillinen puhekyvyn häiriö tai vaikeus ymmärtää puhetta
• äkillinen toisen tai molempien silmien näköhäiriö tai kaksoiskuvat
• äkillinen tasapainohäiriö ja kävelyvaikeus
• äkillinen ankara kiertohuimaus
• äkillinen ankara päänsärky ilman selvää syytä.

Soita välittömästi hätänumeroon 112, jos itsellesi tai jollekin lähelläsi ilmaantuu äkillisesti yksikin yllä mainituista oireista. Toimi nopeasti. Akuutti aivoverenkiertohäiriö on hätätilanne. Soita hätäkeskukseen tai hakeudu lähimmälle päivystyspoliklinikalle, vaikka oireet katoaisivat muutamassa minuutissa, sillä se voi olla viimeinen mahdollisuutesi välttää uhkaava aivoverenkiertohäiriö.

Faktoja aivoverenkiertohäiriöistä

• Aivoverenkiertohäiriön voi ehkäistä.
• Aivoverenkiertohäiriötä voi hoitaa.
• Aivoverenkiertohäiriöiden taakkaa voi keventää pitkällä tähtäimellä.
• Vuosittain noin 14 600 suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisenverenvuodon (SAV).
• Noin 2 500 suomalaisella aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä.
• Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa vuosittain noin 4 000 suomalaista.
• Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä, sairastuneista joka neljäs on työikäinen.
• Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan.
• Aivoverenkiertohäiriöt ovat suomalaisten kolmanneksi yleisin kuolinsyy.
• Aivoverenkiertohäiriöt ovat Suomen kolmanneksi kallein kansantauti mielenterveyden häiriöiden ja dementian jälkeen.

Lisätietoja

Pidä huolta aivoistasi (pdf)

Aivoverenkiertohäiriöt Suomessa (pdf)

Kansainvälinen kampanjasivusto 

Aivoliiton verkkosivut

Palaa otsikoihin