Liikuntaa lääkkeeksi -verkkopalvelu on avattu kaikkien saataville

Alun perin lääkäreille tehty Liikuntaa lääkkeeksi -verkkopalvelu löytyy nyt kaikille avoimena Potilaan Lääkärilehdestä. Palvelun tavoitteena on lisätä liikuntaa terveyden ja toimintakyvyn edistämisessä sekä sairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa.

Palvelun ohjeet perustuvat kattavaan, luotettavaan ja ajantasaiseen tieteelliseen näyttöön liikunnan yhteyksistä ja vaikutuksista 35 eri sairauteen. Ohjeet vastaavat uusimpia kansainvälisiä ja kotimaisia suosituksia. Liikuntaohjeissa on esitetty myös kyseiseen sairauteen liittyvät liikunnan mahdolliset vaarat ja tarpeelliset toimenpiteet haittojen välttämiseksi.

Liikuntaohjeet ovat suuntaa antavia. Niiden käytössä on syytä ottaa huomioon jokaisen liikkujan omat rajoitukset ja mahdollisuudet. Tarvittaessa on syytä kysyä lääkärin kantaa ja neuvoja.

Palaa otsikoihin