Ajankohtaista arkisto
Kevään ylioppilaat etsivät keinoja ehkäistä diabetesta
Tämän kevään ylioppilaat ehdottavat parannuksia rakennussuunnitteluun, kotitalousopetuksen aloittamista jo ala-asteella sekä roskaruokaan kohdistuvia toimenpiteitä.
Diabetes on merkittävä yksittäinen syy sydän- ja aivoinfarkteihin sairastumisen taustalla. Ylioppilaskirjoituksissa ratkottiin 5 768 nuoren voimin sitä, miten tämä kasvava kansanterveydellinen ongelma voitaisiin taltuttaa.
Suomalaisten terveyttä ja hyvinvointia ajava Yksi elämä otti yhteyttä kysymykseen taidokkaasti vastanneisiin kevään ylioppilaisiin, Sanna Harmalaan Haapajärven lukiosta ja Sofia Maliseen Turun Suomalaisen yhteiskoulun lukiosta.
Molemmat painottivat terveellisten elämäntapojen merkitystä tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä ja huomion kiinnittämistä ruokavalioon, liikuntaan, riittävään unen saantiin, stressin hallintaan sekä tupakoinnin ja alkoholin kulutuksen vähentämiseen. He korostavat myös yhteisöllisyyden merkitystä.
Nuoret ehdottivat seuraavia toimenpiteitä:
- Kotitalousopetus ja terveystieto aloitetaan jo ala-asteella. Näin päästäisiin lasten syömis- ja nukkumistottumuksiin käsiksi jo varhaisessa vaiheessa.
- Koululiikuntaa lisätään. Lapsia pitäisi kannustaa kokeilemaan eri urheilulajeja, jotta terve suhde liikuntaan pääsisi syntymään.
- Kouluissa tehdään terveystarkastuksia aiempaa useammin. Tarkastuksilla voitaisiin puuttua orastaviin terveysongelmiin.
- Liikuntapaikkoja lisätään järkevällä rakennussuunnittelulla, ja kevyenliikenteen väylien rakentamista suositaan.
- Valtio tukee terveellistä suomalaista ruokaa ja torjuu roskaruokaa.
Diabetesliitto kehuu Harmalan ja Malisen ideoita
- Tyypin 2 diabetes on monitahoinen moderniin elämänmuotoon liittyvä sairaus, jonka ehkäisemiseen tarvitaan kirkkaita ja raikkaita ajatuksia. Tyypin 1 diabetes on sairautena erilainen, eikä sitä voi ehkäistä, toteaa projektipäällikkö Sari Koski Diabetesliiton Yksi elämä -hankkeista.
Yksi elämä ja LIITO (Liikunnan ja terveystiedon opettajat ry) muistavat terveystiedon menestyksekkäästi kirjoittaneita kevään ylioppilaita suomalaisella designlahjalla. Kannustuksen saa 75 terveystiedon kirjoittanutta uutta ylioppilasta. Terveystieto on eniten kirjoitettu reaaliaine ylioppilaskirjoituksissa.
Yksi elämän tavoitteena on terveempi Suomi. Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton yhteiset terveystalkoot edistävät ihmisten terveyttä ja hyvinvointia läpi elämän.Yksi elämä tarjoaa avuksi toimintamalleja ja menetelmiä, joita ovat D-opisto, Ykkösklubi, Tulppa, Aivovoimaa, Tunnetko nämä tyypit, Tunne pulssisi, Pieni Päätös Päivässä, Oman terveyden avaimet, Neuvokas perhe, 112, Sydänmerkki, Korvaamaton Kovalevy.