Hakutulokset
Tunnetko sydämesi lempiruuat?
Lisää kattilaan värikkäitä kasviksia, täysjyväisiä viljoja, kalaa ja pehmeitä rasvoja. Säästele suolaa ja sekoita rakkaudella. Sydäntä voi helliä ...
Olen onnellinen herätessäni uuteen päivään
Kati Saarela on toipunut kahdesta sydäninfarktista ja käynyt läpi aivolisäkeleikkauksen. Pisimpään mukana on kulkenut tyypin 2 diabetes. Ahdistavasta ...
Sydän ja mieli – näkymätön yhteys diabeteksen hoidossa
Diabetes koskettaa koko kehoa – ja myös mieltä. Diabetesta ei hoideta vain verensokerimittarilla. Yhä useampi …
Kolesterolit kuntoon
Kolesteroli on solujemme rakennusaine, mutta liiallinen määrä kolesterolia verenkierrossa sairastuttaa verisuonet ja sydämen. Asiantuntijat kertovat, mistä kolesterolin vaikutukset ...
Kymmenen väitettä päihteistä ja sydämen terveydestä
Ihan lääkkeeksi vaan, sanoi vanhan kansan papparainen, kun korkillisen konjakkia kurkkuunsa kulautti. Onko alkoholista hyötyä vai pelkkää haittaa, ...
Mallan sydän pysäytettiin
Kun Malla avasi parvekkeen oven ja pakkasilma salpasi hengityksen, hän tiesi: nyt on tosi kyseessä. Sydäninfarkti 40-vuotiaana oli ...
Uusi riskitesti arvioi alttiutta kolmeen kansansairausryhmään
Tyypin 2 diabeteksen riskitesti on tuttu monelle Diabetes-lehden lukijalle, ja testi on saattanut olla jopa ensimmäinen tietolähde omasta ...
Liikkeelle sydänviasta huolimatta
Sydänsairautta sairastavan kannattaa liikkua säännöllisesti ja monipuolisesti, sillä liikunta hoitaa sekä sydäntä että kokonaisterveyttä. Sydänvian laadusta ja asteesta ...
Hanki aivovoimaa liikkumalla
Liikkuminen vahvistaa aivoja. Se parantaa stressinsietokykyä, tekee mielen iloisemmaksi ja energisemmäksi, kehittää muistia ja luovuutta, ehkäisee ja hoitaa ...
Lisää elinvuosia hyvällä hoidolla
Kansainvälinen tuore tutkimus osoittaa, että tyypin 2 diabetekseen sairastuminen voi lyhentää elinajanodotetta sitä enemmän, mitä nuorempana sairaus puhkeaa. ...