Siirry sisältöön

Elän niin kuin opetan – vai elänkö

Essi van der Ploeg

Kolme asiantuntijaa kertoo, miten he pitävät huolta itsestään. Auttaako tieto oman arjen hallinnassa? Entä missä heillä olisi parantamisen varaa? Gerontologi, ravitsemustieteilijä ja unilääkäri vastaavat.