Avoin arkisto
Hakutulokset
Luonto lisää myönteisiä tunteita
Tiesitkö, että luonnossa oleminen lisää myönteisiä ja vähentää kielteisiä tunteita? Siksi luonnossa kannattaa viettää vähintään kaksi tuntia viikossa.
Tasainen ateriarytmi auttaa diabeteksen hoidossa
Rytmitä päivän ruokailut tasaisesti, tee harkittuja valintoja ja syö kohtuullisen kokoisia annoksia, niin tuet ruokatottumuksilla hyvää diabetekseen hoitoa.
Elintavat vaikuttavat erektioon
Omien valintojen avulla on mahdollista ehkäistä ja vähentää erektiopulmia. Keinot ovat tuttuja: painonhallinta, säännöllinen liikunta, riittävä uni, päihteiden ...
Viesti uusille mepeille: Euroopan diabetestilanne ei parane toivomalla
EU-alueella diabetesta sairastaa 33 miljoonaa ihmistä, ennuste vuodelle 2030 on 38 miljoonaa. Diabeteksen aiheuttamat terveydenhuollon …
Tate Inervo: Voimanosto kehittää kroppaa ja mieltä
”Aloitin voimanoston vasta 70-vuotiaana. Sitä ennen en ollut tehnyt itseni eteen mitään neljäänkymmeneen vuoteen. Lajin …
Eeron kaksi sairautta
Diabetesseuranta pelasti: koululaisen harvinainen perinnöllinen sairaus, Shwachman-Diamondin oireyhtymä, löytyi ajoissa.
Virtuaalista vertaistukea
Diabetesliiton kouluttamat vapaaehtoiset ohjaavat videovertaistukiryhmiä. Eniten keskustelua ryhmissä viriää diabeteksen hoitamisesta, liikunnasta, ravitsemuksesta ja arjen sujumisesta. Ryhmien keskustelut ...
Adrian Kirkland ei järkyttynyt diabetesdiagnoosista
Britti-insinööri Adrian Kirkland on tehnyt työuransa pääosin Suomessa, mutta hän on ollut eläkkeellä jo lähes kaksikymmentä vuotta. Hänellä ...
Kuitua kaurasta
Kaura sisältää kahta erilaista kuitutyyppiä. Kummatkin ovat tuiki tärkeitä terveyden tekijöitä verisuonistossa ja suolistossa, sillä ne hillitsevät verensokerin ...