Siirry sisältöön

Hakutulokset

Suomessa myytäviä kasviproteiinituotteita pakkauksineen.
Kirjautuneille Keho ja Mieli, Ruoka

Tarkastelussa kasviproteiinituotteet

Mistä kasvissyöjä ja erityisesti vegaani saa proteiinia? Monissa kasviksissa on proteiinia, ja lisäksi kaupoista löytyy monenlaisia kasvispohjaisia tuotteita, ...

Lukuisia erilaisia kasvisruokia kollaasina.
Kirjautuneille Keho ja Mieli, Ruoka

Ryhtyisinkö kasvissyöjäksi?

Lihan syönnin vähentäminen tai välttäminen ja kasvisten käytön lisääminen tekee hyvää sekä terveydelle että ympäristölle. Mistä minun kannattaa ...

Kollaasi erilaisista liharuuista.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Millaista lihaa lautaselle?

Liha on monien ravintoaineiden hyvä lähde. Kaikki lihavalinnat eivät kuitenkaan ole yhtä terveellisiä. Lihan käyttöä kannattaa kohtuullistaa sekä ...

Piirroskuva ihmisen suolistosta, jossa pienet työmiehen kuljettavat kottikärryillä jätettä ja toiset korjailevat vasaralla suoliston seinämää.
Keho ja Mieli, Ruoka, Tiede

Miten suolistosi mikrobisto voi?

Kaikki, mitä syömme, vaikuttaa suoliston mikrobistoon. Suoliston mikrobisto vaikuttaa puolestaan terveyteen ja sairastumiseen. Vanha kunnon ruokakolmio on paras ...

Kaksi miestä istuu vastakkain tuoleilla. Toinen pitää kättä kasvoillaan.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Kun sairastuminen aiheuttaa kriisin

Terveydellä on niin suuri merkitys, että kun sen osin menettää, elämä järkkyy. Toiset ahdistuvat ja eristäytyvät, toiset alkavat ...

Pikkutyttö nostaa piirroskuvapainot ilmaan.
Elämä, Keho ja Mieli

Kannusta lasta ja nuorta liikkumaan

Liikuntaan kannustaminen on yksi parhaista asioista, mitä vanhemmat voivat diabetesta sairastavalle lapselleen tarjota. Liikunta opettaa tuntemaan oman diabeteksen ...

Nuori tyttö istuu surullisena kädet puuskassa junaraiteella.
Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Kun nuori oireilee, hae apua ajoissa

Aikuiset välttelevät hankalia puheenaiheita, koska pelkäävät nuoriaan tarpeettomasti, Taysin nuorisopsykiatrian ylilääkäri Riittakerttu Kaltiala sanoo. Kun nuori voi huonosti, ...

Piirroskuva, jossa apean ihmisen harmaan siluetin takana on värikkäitä hyviä muistoja edustavia kuiva esim. kukkia ja sydämiä.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Anna menneelle anteeksi

Elämä ei ole aina reilua. Ihmissuhteissa voi tulla kriisi, läheinen voi menehtyä, työsuhde lakkaa tai puhkeaa sairaus. Osa ...

Hernepalkoja, ruisleipää ja pähkinöitä kulhossa.
Keho ja Mieli, Ruoka

Ei liikaa muttei liian vähänkään PROTEIINIA

Monipuolisesta sekaruokavaliosta saa yleensä riittävästi proteiinia. Eläinperäisen proteiinin osittainen korvaaminen kasviproteiinilla tekee hyvää terveydelle, mutta jos ruokavalio on ...