Siirry sisältöön

Hakutulokset

Piirroskuva ihmisistä tanssimassa.
Hoito, Keho ja Mieli

Tanssi hoitaa mieltä

Tanssi-liiketerapiassa opetellaan tunnistamaan kehon viestejä, ymmärtämään omia tunnetiloja ja löytämään mielihyvää luovasta liikkeestä. Tuore Jyväskylän yliopiston tutkimus kertoo ...

Salaattiannoksen päälle kaadetaan oliiviöljyä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Pehmeä on parempaa 

Kovan rasvan korvaaminen pehmeällä rasvalla tehostaa insuliinin toimintaa elimistössä. Pehmeistä rasvoista tykkäävät myös sydän ja aivot. Merkittävimpiä kovan ...

Nuori nainen soutamassa järvellä.
Hoito, Keho ja Mieli

Hoivaava hiljaisuus

Helsingin yliopiston dosentti, tutkija Outi Ampuja toteaa ympäristömelua käsittelevässä väitöskirjassaan, että ympäristömelu on toisen luokan ympäristöongelma. Melun aiheuttamat ...

Lehtileikkeitä ja kysymysmerkkejä.
Kirjautuneille Tiede

Osaatko tulkita tutkimusuutisia?

Tutkimusuutisten tulkitseminen ei ole aina helppoa. Diabetestutkija kannustaa tutkimusuutisten lukijoita kriittisen pohdintaan: yksittäisen tutkimustuloksen perusteella ei kannata tehdä ...

|||||||||||
Diabetesyhteisö

Diabetes-lehti täytti 70 vuotta

Helmikuussa tuli kuluneeksi 70 vuotta siitä, kun ihka ensimmäinen Diabetes-lehti ilmestyi vuonna 1949. Juhlavuoden kunniaksi kävimme läpi vanhoja ...

Nuori nainen juoksulenkillä metsässä.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Liikunnan iloa etsimässä

Miksi toiset ihmiset nauttivat liikunnasta ja toisille se on ikävää pakkopullaa? Tähän vaikuttavat muun muassa perintötekijät, persoonallisuus ja ...

Keski-ikäinen mies tarkastelee leipäpussia ruoakkaupassa.
Keho ja Mieli, Ruoka

Voiko vähällä rahalla syödä terveellisesti?

Terveellinen syöminen onnistuu myös laihalla kukkarolla, mutta se vaatii hintojen vertailua, sesonkituotteiden käyttämistä, ravintosisältötietojen tutkimista ja kokkaustaitoja, sanovat ...

Piirroskuva uupuneesta naisesta, jonka varjo käyttää puhelimella sosiaalisen median sovelluksia.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Ehkäise aivojen digiväsymys

Pling pling. Sinulle on tullut viesti. Työnteko ja vapaa-ajan puuhat saattavat keskeytyä jopa useita kymmeniä kertoja päivässä digilaitteiden ...