Hakutulokset
Muistille edullinen menu on värikäs ja vaihteleva
Aivoterveellinen ruokavalio rakentuu arkisista valinnoista, jotka auttavat ehkäisemään muistisairauksia. Erityisen tärkeitä ovat värikkäät kasvikset ja pehmeät rasvat.
Uusi riskitesti arvioi alttiutta kolmeen kansansairausryhmään
Tyypin 2 diabeteksen riskitesti on tuttu monelle Diabetes-lehden lukijalle, ja testi on saattanut olla jopa ensimmäinen tietolähde omasta ...
Musiikki aktivoi aivoja ja tuo hyvää oloa
Oman lempimusiikin kuuntelu voi olla tärkeää tukihoitoa elämän eri haasteissa. Erityisen tärkeää se on silloin, kun aivojen tiedonkäsittelyyn ...
Hyvä tiedonkäsittelyn reservi korvaa vanhetessa hapertuvia taitoja
Havaitset, suunnittelet, päätät ja toimit. Ajattelet, opit, muistat ja viestit. Ne ovat kognitiivisia kykyjä, joilla on juuret lapsuudessa. ...