Siirry sisältöön

Hakutulokset

Jääkaapin ovessa kirjoitettuna päivän ruokarytmi.
Avoin arkisto, Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Rytmitä ruokailusi

Säännöllinen ruokarytmi on diabeteksen hyvän hoidon perusta. Pitkät ruokailuvälit ja jatkuva napostelu voivat vaikeuttaa painon ja verensokerin hallintaa.  ...

Kollaasi erilaisista liharuuista.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Millaista lihaa lautaselle?

Liha on monien ravintoaineiden hyvä lähde. Kaikki lihavalinnat eivät kuitenkaan ole yhtä terveellisiä. Lihan käyttöä kannattaa kohtuullistaa sekä ...

Kaksi miestä istuu vastakkain tuoleilla. Toinen pitää kättä kasvoillaan.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Kun sairastuminen aiheuttaa kriisin

Terveydellä on niin suuri merkitys, että kun sen osin menettää, elämä järkkyy. Toiset ahdistuvat ja eristäytyvät, toiset alkavat ...

Pienet lapset syövät kasviksia, toinen on nostanut kurkut silmilleen.
Avoin arkisto, Elämä, Hoito, Ruoka

Rauha ruokapöytään

Lapsen valikoiva syöminen voi huolestuttaa, turhauttaa ja ärsyttää, mutta pakottamalla lasta ei saa syömään. Kärsivällisyys, kannustus ja myönteisen ...

Vesilasi ja sen vieressä kuumemittari.
Avoin arkisto, Diabetesyhteisö, Hoito

Kuume nousee – mitä teen?

Jos sairastut koronavirusinfektioon tai muuhun kuumeiseen infektiosairauteen, toimi näin. Katso myös jutun lopusta ohjeet, miten pitää toimia, jos ...

Nuori tyttö istuu surullisena kädet puuskassa junaraiteella.
Avoin arkisto, Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Kun nuori oireilee, hae apua ajoissa

Aikuiset välttelevät hankalia puheenaiheita, koska pelkäävät nuoriaan tarpeettomasti, Taysin nuorisopsykiatrian ylilääkäri Riittakerttu Kaltiala sanoo. Kun nuori voi huonosti, ...

Veijo Blomerus kävelyllä puistossa.
Kirjautuneille Elämä, Hoito

Isänä ja veljenä lähimmäisille

Vuodet päihdetyöntekijänä jättivät Veijo Blomerukseen syvän kiitollisuuden: hän teki työtä isolla sydämellä ja oppi samalla paljon elämästä. Jäätyään ...