Siirry sisältöön

Hakutulokset

Iloiset mies ja nainen kurkistavat peiton alta.
Kirjautuneille Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Erektiohaaste on pariskunnan yhteinen asia

Erektion heikkeneminen on kipeä paikka, ja siitä voi tulla kupru parisuhteeseen, jos pariskunta ei pysty puhumaan siitä. Toisaalta ...

Helena Berg kietoutuneena räsymattoon.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Helena kutoo ilot ja surut räsymattoihin

Farmaseutti Helena Bergin vapaa-aika kuluu laulaessa ja mattoja kutoessa. Hän on valmistunut musiikkipedagogiksi ja tehnyt jonkin verran myös ...

Iloinen nainen kädet levällään ulkona.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Tunnista tunteesi ja voi paremmin

Kun omat tunteet oppii ensin tunnistamaan, niitä voi oppia myös hallitsemaan ja ilmaisemaan paremmin. Hyvät tunnetaidot auttavat luomaan ...

Nuori masentunut nainen makaa sikiöasennossa sohvalla.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Haasteita elämän hallinnassa

Miten diabeteksen hoito onnistuu, kun elämän hallinta on muutenkin vaikeaa? Kun diabeetikolla on omahoidon onnistumista vaikeuttavia haasteita, kuten ...

Nuori nainen on jumppamatolla silta-asennossa.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Tunnistatko lantionpohjan lihakset?

Lantionpohjan lihaskunnon merkityksen huomaa, kun yskii, aivastaa, nauraa tai ponnistaa. Jos lantionpohjalihakset eivät toimi niin kuin pitäisi, virtsaa ...

Uupunut keski-ikäinen nainen juo keittiössä viiniä.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Arvioi alkoholin kulutustasi rehellisesti

Turvallista alkoholin käyttöä ei ole olemassakaan. Myös kohtuullinen alkoholin kulutus voi aiheuttaa terveysongelmia: se voi väsyttää, aiheuttaa mielialamuutoksia ...

Pariskunta sauvakävelemässä talvella.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Liikunta on ilmainen ihmelääke

Jos yhteen pilleriin saisi kaikki liikunnan terveysvaikutukset, se olisi todennäköisesti maailman tehokkain terveyteen vaikuttava lääke. Ja jos jokainen ...

Kaksi ihmistä ulkoilee sateessa sumuisena hämäränä päivänä.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Iloa pimeään ja kylmään syksyyn

Kun ulkona on kylmää ja pimeää, se saa mielenkin mustumaan. Suurin osa suomalaisista alkaa tuntea jonkinlaisia kaamosoireita viimeistään ...