Hakutulokset
Näringsnavigatorn visar vägen till bättre matvanor
Näringsnavigatorn är ett nytt onlineverktyg som hjälper dig att bedöma och förbättra kvaliteten på kosten. Den vägleder dig ...
Fler friska och lyckliga år
Goda levnadsvanor belönas med bättre hälsa och större livslängd, men det är ofta svårt att ändra livsstilen. Men ...
Snällare relation till mat – börja med att lyssna på kroppen
Ätandet styrs ofta av vanor, känslor och stress. För att klargöra din relation till mat krävs inga strikta ...
Ny kurs i livsstilsrådgivning vid typ 2-diabetes
För många med typ 2-diabetes är livsstilsförändring en aktuell fråga, för att både lyckas med egenvården och klara ...
Råd för att hålla kolesterolet i schack
Kolesterol är en byggsten i våra celler, men för mycket kolesterol i blodbanan skadar blodkärl och hjärta. Våra ...
Bättre tarmhälsa med probiotika
Ska probiotika tas tillsammans med en antibiotikakur? Vad vet vi om sambandet mellan diabetes och tarmflora? Kan överdriven ...
När magsäcken blir förslappad
Störningar i tömning av magsäcken kan utvecklas som en följd av diabetes. Det kallas gastropares. Vid lindrig gastropares ...
Jag lever som jag lär – eller gör jag det?
Tre experter berättar vad de gör för att ta hand om sig. Har de någon hjälp av sina ...