Siirry sisältöön

Jag lever som jag lär – eller gör jag det?

Essi van der Ploeg

Tre experter berättar vad de gör för att ta hand om sig. Har de någon hjälp av sina kunskaper för att hantera vardagen? Och var finns det rum för förbättringar? En gerontolog, en näringsprofessor och en sömnläkare svarar.