Siirry sisältöön

Rasva-arvot paremmiksi kolesterolia alentavilla elintarvikkeilla

Krista Korpela-Kosonen

Rasva-arvojen hallinnassa voi olla hyötyä elintarvikkeista, joihin on lisätty kolesterolia alentavaa kasvisterolia tai kasvistanolia. Kun tällaisia tuotteita käyttää säännöllisesti, vaikutus näkyy veren LDL-kolesterolitasossa 2–3 viikossa.