Hakutulokset
Tossua toisen eteen ja vauhtia valtimoihin
Liikkumista ei kannata lopettaa, vaikka katkokävely kipuilisi jaloissa. Säännöllinen liikunta vilkastuttaa jalkojen verenkiertoa ja auttaa hoitamaan ja ehkäisemään ...
Skuutilla kovaa ja tunteella
Miiko Lakson laji vaatii kylmäpäisyyttä ja hetkessä elämisen taitoa. Nuo ominaisuudet veivät hänet mittelemään MM-mitaleista.
Mielentaitoja vanhemmille
Sairastuneen lapsen vanhempien stressitasoja on verrattu ammattisotilaiden kokemaan stressiin: sama valppaus, syke ja ylivireinen toimintavalmius. Onko siitä haittaa? ...
Laula itsesi iloiseksi
Lauluharrastus vetää suupielet ylöspäin ja parantaa sekä fyysistä että psyykkistä terveyttä. Mikä parasta, hyviä vaikutuksia saa laulutaidon tasosta ...
Huoleton Huuhtanen
Jess, sanoi Samuli Huuhtanen saatuaan diabetesdiagnoosin. Se oli hänen googlaamistaan taudeista parhaiten hoidettava ja vähiten fataali, hän toteaa ...
”Kun asuu kaukana terveyspalveluista, pitää osata ennakoida”
Oma apu on paras apu. Kun olen sairastanut tyypin 1 diabetesta liki puoli vuosisataa, voin väittää olevani itse ...
Unelma emännyydestä toteutui
Maatilanemäntä Riikka Suutari haluaa kotieläimille ja karjalle parhaat mahdolliset elämisen puitteet. Rakkaus eläimiin on erilaista kuin ihmisiin – ...
Onnen lähteillä
Mistä koostuu hyvä arki ja tasapainoinen elämä? Neljä Diabetes-lehden lukijaa kertoo, mitkä ovat heidän hyvinvointinsa voimatekijät.
Tanssi on kokonaisvaltainen terveyspommi
Tanssi tekee hyvää keholle, mielelle ja aivoille. Tanssi vie myös yhteyteen muiden ihmisten kanssa. Kaikki osaavat tanssia, sillä ...