Siirry sisältöön

Hakutulokset

Stressaantunut nuori mies tekee paperitöitä pöydän ääressä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Salakavala korkea verenpaine

Korkea verenpaine on salakavala tauti, sillä se vahingoittaa verisuonia ja sitä kautta monia sisäelimiä, mutta se ei oireile ...

Iloinen hölkkääjä kuulokkeet korvilla on pysähtynyt juomaan vettä pullosta.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Verenpaine alemmaksi liikunnalla

Säännöllinen liikunta voi laskea kohonnutta verenpainetta niin paljon, että verenpainelääkitystä pystyy vähentämään, tai sitä ei tarvitse aloittaa lainkaan. ...

Mies makaa sängyllä valveilla tuskaisen näköisenä.
Avoin arkisto, Hoito, Keho ja Mieli

Univaje koettelee terveyttä monin tavoin

Huonosti nukutut yöt tai liian niukat yöunet kasvattavat monien kansansairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, aivoverenkiertohäiriöiden, kakkostyypin diabeteksen ja masennuksen riskiä. ...

Iloinen kesi-ikäinen mies reppu selässä retkeilemässä luonnossa.
Avoin arkisto, Hoito

Tyypin 2 diabeetikon tiekartta terveyteen

Jokaisen tyypin 2 diabetesta sairastavan on hyvä tuntea omat hoitotavoitteensa ainakin verensokerin, LDL-kolesterolin ja verenpaineen osalta. Ne ovat ...

Piirrettyjä suola- ja sokerisirottimia.
Avoin arkisto, Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Ripaus riittää

Suolalla ja sokerilla on tärkeitä tehtäviä ihmisen elimistössä, mutta kumpaakin kertyy ruuasta ja juomista helposti liikaa. Liiallinen suolan ...

Punainen parsittu pahvisydän harmaalla taustalla.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Ottaako sydämestä?

Sydämen terveyteen vaikuttaa moni asia: perimä ja sukutausta, kasvuympäristö ja elintavat, hormonit ja pitkäaikaissairaudet, kuten diabetes. Toisin kun ...