Hakutulokset
Miten elämänilon saa takaisin?
Sairastuminen, työttömäksi jääminen, avioero… Rankat vastoinkäymiset kuuluvat elämään, sen me kaikki tiedämme. Mutta kun ne …
Onnen lähteillä
Mistä koostuu hyvä arki ja tasapainoinen elämä? Neljä Diabetes-lehden lukijaa kertoo, mitkä ovat heidän hyvinvointinsa voimatekijät.
Hellyyttä, hoivaa ja huolenpitoa
Lemmikit eivät ole vain eläimiä vaan rakkaita perheenjäseniä. Mistä kumpuaa karvaturrin kyky lievittää omistajansa yksinäisyyttä, madaltaa verenpainetta ja ...
Tanssi on kokonaisvaltainen terveyspommi
Tanssi tekee hyvää keholle, mielelle ja aivoille. Tanssi vie myös yhteyteen muiden ihmisten kanssa. Kaikki osaavat tanssia, sillä ...
Kaunokirjallisuus tarjoaa opettajan, keskustelukumppanin ja ystävän
Kaunokirjallisuus tempaa lukijan mukaansa mitä erilaisimpiin maailmoihin. Samalla se tarjoaa mahdollisuuden oppia enemmän itsestä ja oman mielen liikkeistä. ...
Huuhaan pauloissa
Terveyshuuhaa vetoaa ihmisiin muun muassa yksinkertaisten ratkaisujensa vuoksi. Salaliittoteoriat tarjoavat puolestaan viihdettä. Huuhaalla on myös sosiaalinen ulottuvuus: samanmielisten ...
Hyvä mieliala luo hyvinvointia
Mieli vaikuttaa jatkuvasti siihen, millaiseksi koemme oman terveytemme. Kun ihmisellä on myönteinen käsitys itsestään ja elämästään, hän todennäköisesti ...
Vaali empatiaa
Empatiavaje voi ilmetä elämässä eri tavoin. Ihmisellä saattaa esimerkiksi olla vaikeuksia sosiaalisessa vuorovaikutuksessa tai hän voi sanoa sopimattomia ...
Tukea vakavasti sairastuneelle
Vakavaan tautiin sairastuminen on yleensä kriisi sekä sairastuneelle itselleen että hänen läheisilleen. Se herättää molemmissa monenlaisia raskaita tunteita. ...
Mielenterveyden käsi auttaa pitämään huolta mielen hyvinvoinnista
Nukuitko viime yönä riittävästi? Kävitkö kaupassa autolla vai pyörällä? Muistitko soittaa äidille? Ehditkö töiden jälkeen keramiikkakurssille? Mielen hyvinvointi ...