Siirry sisältöön

Hakutulokset

Selällään nukkuva mies kuorsaa.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Uniapnea on riski terveydelle

Unenaikaiset hengityskatkokset eli uniapnea heikentää elämänlaatua ja lisää riskiä sairastua moniin sairauksiin. Lääkärille kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä, jos ...

Kaksi iloista pyöräilijää.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Pieni teko, iso merkitys

Kaikki liikkuminen kannattaa, kevyt liikuskelukin. Se voi parantaa kehon ja mielen hyvinvointia enemmän kuin uskotkaan. Liikunta ehkäisee monia ...

Lohi-pastavuoka vuoassa ja haarukoita.
Kirjautuneille Keho ja Mieli, Ruoka

Valitse kalaa lautaselle monipuolisesti

Kaikenlaisten kalojen syönti edistää terveyttä. Eri kaloilla on erilaisia terveyshyötyjä ja niiden hyödyt täydentävät toisiaan. Kotimaiset järvikalat ovat ...

Piirroskuva naisesta ja robotista, jotka ovat kaapeleilla yhteydessä toisiina.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Tekoäly hyvä renki muttei isäntä

Tekoälystä voi kehittyä apu sairauksien toteamiseen ja elintapojen kohentamiseen, mutta se ei korvaa ihmisen asiantuntemusta. Eikä kaikkiin sen ...

Iäkäs nainen laskee kolikoita pöydän ääressä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Rahat tiukassa – jäänkö muustakin osattomaksi?

Köyhyys on huono-osaisuuden keskeinen elementti, mutta pelkkä pienituloisuus ei tee ihmisestä huono-osaista. Huono-osaisuus on moniulotteista, useille elämän osa-alueille ...

Isokokoinen nainen kyykkää painon kanssa kuntosalilla.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Lisää elinvuosia hyvällä hoidolla

Kansainvälinen tuore tutkimus osoittaa, että tyypin 2 diabetekseen sairastuminen voi lyhentää elinajanodotetta sitä enemmän, mitä nuorempana sairaus puhkeaa. ...

Anja Rautajoki ja Salli Rutanen lähikuvassa.
Avoin arkisto, Diabetesyhteisö, Keho ja Mieli

Jäikö liikuntakin eläkkeelle?

Anja Rautajoki ja Salli Rutanen osallistuivat syksyllä Diabetesliiton järjestämälle Virkeyttä ja toimintakykyä liikkumalla -kurssille. Kurssilla he oppivat, että ...