Siirry sisältöön

Hakutulokset

Taina Kohopää istuu ikkunan edessä.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Kirjoittamalla mieli vapaaksi

Taina Kohopään lapsuudenkodissa oli alkoholismia ja väkivaltaa, ja omien tuntojen paperille kirjaamisesta muodostui hänelle turvapaikka. Hän sanoo, ettei ...

Surullinen iäkäs mies istuu sohvalla.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Muisti terävänä pitkälle vanhuuteen

Elintapoja kannattaa rukata aivoille suotuisaan suuntaan hyvissä ajoin, jos haluaa välttyä muistisairaudelta. Muistia voi huoltaa terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä ...

Iäkäs diabetesta sairastava nainen istuu sohvalla ja tutkii puhelintaan.
Avoin arkisto, Elämä, Hoito

Hoitoteknologia hyödyttää myös iäkkäitä

Pirkanmaalla kokeiltiin kotona asuvien iäkkäiden ihmisten verensokerin etäseurantaa KATI-ohjelmassa. Jokaiselle osallistuneelle laadittiin henkilökohtaiset verensokerin hoidon tavoitteet. Kokeiluun osallistuneet ...

Iäkäs nainen nostelemassa painoja hymyillen.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli, Ruoka

Pysy liikkeellä ikääntyneenäkin

Oletko huomannut, että kävely ja liikkuminen ovat muuttuneet ikääntyessä epävarmemmiksi? Ovatko arjen muut toiminnot muuttuneet raskaammiksi? Parhaiten toiminta- ...

Väsynyt iäkäs nainen istuu keittiönpöydän ääressä.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Voimaa ja valkuaista – ehkäise vanhuuden hauraus

Gerastenia on ikääntymiseen liittyvää haurastumista, joka poikkeaa normaalista vanhenemisesta. Siihen kuuluu voimattomuutta ja uupumusta, ruokahalun puutetta ja aliravitsemusta, ...