Siirry sisältöön

Hakutulokset

Nuori tyttö on stressaantuneen vaa'alla.
Hoito, Keho ja Mieli

Onkohan tämä diabulimiaa? 

Diabulimia on ykköstyyppien oma syömishäiriö, jossa insuliinihoitoa laiminlyödään laihtumisen toivossa. Syömishäiriöt ovat yleistyneet viime vuosina, mutta ne voivat ...

Iäkäs nainen laskee kolikoita pöydän ääressä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Rahat tiukassa – jäänkö muustakin osattomaksi?

Köyhyys on huono-osaisuuden keskeinen elementti, mutta pelkkä pienituloisuus ei tee ihmisestä huono-osaista. Huono-osaisuus on moniulotteista, useille elämän osa-alueille ...

Kolme iloista keski-ikäistä naista viettävät aikaa kahvilassa.
Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Terveenä läpi elämän, mutta miten?

Terveyteemme vaikuttavat fyysinen ja sosiaalinen elinympäristömme ja sairautemme, mutta myös omat kokemuksemme sekä arvomme ja asenteemme. Terveyttä edistävät ...

Iloinen keski-ikäinen mies kuuntelee sohvalla musiikkia.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Musiikki aktivoi aivoja ja tuo hyvää oloa

Oman lempimusiikin kuuntelu voi olla tärkeää tukihoitoa elämän eri haasteissa. Erityisen tärkeää se on silloin, kun aivojen tiedonkäsittelyyn ...

Nuori masentunut nainen makaa sängyllä koiran kanssa.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Kriisipuhelin tarjoaa matalan kynnyksen apua

Kriisi koskettaa jokaista ihmistä jossakin elämänvaiheessa. Läheisen menettäminen, oma tai läheisen vakava sairastuminen, avioero, työpaikan menetys tai jatkuva ...

Mies istuu yksin portailla.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Pelosta rentouteen ihmisten joukossa

Sosiaalisten tilanteiden pelko kapeuttaa elämää ja voi johtaa jopa täydelliseen eristäytymiseen muista. Sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivä pelkää, että ...

Surullinen nainen syö keksejä sängyllä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Syötkö nälän vai tunteiden vuoksi?

Tunnesyömiseksi kutsutaan syömistä, joka ei liity fysiologiseen nälkään, vaan syömisen ensisijainen tarkoitus on tunteiden säätely. Sen avulla pyritään ...

Iäkäs mies laittaa pyöräilykypärää päähänsä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Liikunta valaisee mielen

Asiasta ei ole enää epäilystäkään. Liikunta sekä ehkäisee mielenterveysongelmia että tukee niiden hoitoa. Tutkimusnäyttö tästä on niin vahvaa, ...