Diabetes-lehti
Liikunta ei yksin riitä hyviin tuloksiin metabolisen oireyhtymän elintapahoidossa
Yli kolmanneksella suomalaismiehistä on metabolinen oireyhtymä eli MBO. Se on yhdistelmä sydän- ja verisuonisairauksille ja sen takia ennenaikaiselle kuolemalle altistavia riskitekijöitä. Kardiologian erikoislääkäri Harri Saarinen selvitti väitöstutkimuksessaan muun muassa, kuinka ravintorasvojen laatu ja liikunta vaikuttavat MBO-miesten elintapahoidon tuloksiin.
Hyvän mielen ruokaa
Suolistossamme majailevat hyödylliset mikrobit ovat myös mielen hyvinvoinnin tukijoukkoja. Niitä kannattaa ruokkia kasvisvoittoisella ja kuitupitoisella ruualla, joka voi …
Uusi riskitesti arvioi alttiutta kolmeen kansansairausryhmään
Tyypin 2 diabeteksen riskitesti on tuttu monelle Diabetes-lehden lukijalle, ja testi on saattanut olla jopa ensimmäinen tietolähde omasta …
Oletko väsynyt diabeteksen hoitoon?
Oma hoitotasapaino voi saada yhden ahdistumaan, mutta toinen pystyy elämään huonompien lukemien ja vastoinkäymisten kanssa. Monet tekijät vaikuttavat …
Miten voit ja saatko tarvitsemaasi hoitoa?
Diabetesbarometri 2025 selvittää diabetesta sairastavien kokemuksia muun muassa hoitoon pääsystä ja hoitotarvikkeiden saatavuudesta valtakunnallisesti ja hyvinvointialueittain. Vastaa, jotta …
Yhdistystoiminnassa kaivataan ihmiskontakteja
Miten diabetesyhdistysten toiminta on muuttunut vuosikymmenten aikana? – Kun tulin mukaan diabetesyhdistyksen hallitukseen vuonna 2009, …
Kouluruokailun tavoite: syödään yhdessä kiireettömästi
Opetusneuvos Marjaana Mannisen lempitunti koulussa on selvä: ruokatunti. Hän kantaa huolta siitä, toteutuuko tähtihetki kaikissa kouluissa ja kaikille …
Kuitua kaurasta
Kaura sisältää kahta erilaista kuitutyyppiä. Kummatkin ovat tuiki tärkeitä terveyden tekijöitä verisuonistossa ja suolistossa, sillä ne hillitsevät verensokerin …
Tasainen ateriarytmi auttaa diabeteksen hoidossa
Rytmitä päivän ruokailut tasaisesti, tee harkittuja valintoja ja syö kohtuullisen kokoisia annoksia, niin tuet ruokatottumuksilla hyvää diabetekseen hoitoa.
Hyvää tekeviä valintoja
Uudet ravitsemussuositukset kannustavat syömään runsaasti kasviksia, täysjyväviljoja ja muita kasviperäisiä ruokia. Nämä tavoitteet sopivat hyvin myös diabetesta sairastavalle.
Annika Kyröläinen: Käännä heikkous vahvuudeksi
Oululainen Annika Kyröläinen, 26, sairastui diabetekseen 13-vuotiaana. Elämä mullistui äkisti. Kyröläiselle asia oli aluksi sokki, mutta vuosien mittaan …
Milloin kerrot diabeteksesta treffikumppanille?
Missä vaiheessa treffikumppanille pitäisi kertoa diabeteksesta? Nuoret diabetesta sairastavat etsivät ratkaisuja, kun diabetes ja deittailu pitää sovittaa yhteen.
Ykköstyypin golfari
Diabetes ja golf ovat olleet Teemu Ruotsalaisen elämässä suunnilleen yhtä pitkän ajan, reilu 30 vuotta. Aikuisena ykköstyypin diagnoosin …
Uusi laajennettu riskitesti auttaa punnitsemaan elintapoja
Miksi Diabetes-lehdessä kerrotaan laajennetusta tyypin 2 diabeteksen riskitestistä, kun suuri osa lehden lukijoista sairastaa jo diabetesta? Juuri siksi! …
Regina Wilson selätti kakkostyypin diabeteksen
Yhdysvaltalainen Regina Wilson, 63, sai diagnoosin kakkostyypin diabetekseen neljä vuotta sitten. Hän on kotoisin Virginiasta. Nykyisin rakennusalalla työskentelevä …
Lihavuus tyypin 2 diabetesta sairastavan harmina
Painonpudotus kannattaa, sillä jo pienikin pudotus vähentää vaaraa sairastua diabeteksen lisäsairauksiin.
Putosimmeko kustannusansaan?
Jos tyypin 2 diabetesta sairastava ei saa lisäsairauksia, hänen terveydenhoitonsa maksaa 3 334 euroa vuodessa. …
70 vuotta diabetesta sairastavien asemaa parantamassa
Suomessa oli 40- ja 50-lukujen taitteessa vahva yhteiskunnallinen tilaus diabetesta sairastavien järjestötoiminnalle. Valtio oli lopettanut …
Juha Tall: Muiden diabetesta sairastavien seurassa voimaannun
Kun sain tyypin 1 diabetesdiagnoosin 27 vuotta sitten, minuun iski välittömästi kova tiedonjano. Halusin oppia …
Tekoäly diabeteksen hoidossa: katsaus nykyisiin sovelluksiin ja tulevaisuuden näkymiin
Tekoäly (AI) on mullistamassa diabeteksen hoidon. Tarkastelen tässä katsauksessani tekoälysovelluksia diabeteksen hoidossa ja niiden vaikutuksia kliiniseen käytäntöön sekä …
Väitöstutkimukseni: Tyypin 2 diabetes ja esidiabetes Varsinais-Suomen alueella
Ehkäisemällä ja siirtämällä tyypin 2 diabeteksen puhkeamista parannetaan hyvinvointia ja hillitään julkisten menojen kasvupainetta. Diabeteksen hyvällä hoidolla voidaan …
Tyypin 2 diabetes on vaikea perussairaus lapsilla ja nuorilla
Tyypin 2 diabeteksen (T2D) ilmaantuvuus lapsilla ja nuorilla on lisääntynyt viime vuosikymmeninä Suomessakin. T2D on tunnistettava varhain, koska …
Uusi riskitesti arvioi alttiutta kolmeen kansansairausryhmään
Tyypin 2 diabeteksen riskitesti on tuttu monelle Diabetes-lehden lukijalle, ja testi on saattanut olla jopa ensimmäinen tietolähde omasta …
Oletko väsynyt diabeteksen hoitoon?
Oma hoitotasapaino voi saada yhden ahdistumaan, mutta toinen pystyy elämään huonompien lukemien ja vastoinkäymisten kanssa. Monet tekijät vaikuttavat …
Miten voit ja saatko tarvitsemaasi hoitoa?
Diabetesbarometri 2025 selvittää diabetesta sairastavien kokemuksia muun muassa hoitoon pääsystä ja hoitotarvikkeiden saatavuudesta valtakunnallisesti ja hyvinvointialueittain. Vastaa, jotta …