Siirry sisältöön

Hakutulokset

Yksinäinen iäkäs nainen katsoo ikkunasta.
Kirjautuneille Diabetesyhteisö, Elämä, Keho ja Mieli

Yhdessä voimme paremmin

Sosiaaliset taidot voivat olla ruosteessa, jos on pitkään eristyksissä muista ihmisistä. Taidot palautuvat kuitenkin, kunhan uskaltautuu ihmisten ilmoille. ...

Nainen katsoo peiton alta suoraan kameraan.
Avoin arkisto, Keho ja Mieli

Intiimisti terveenä ja hyvinvoivana

Diabetes vaikuttaa naisen seksuaalisuuteen teini-iästä yli vaihdevuosien. Hyvä verensokeritasapaino ehkäisee tulehduksia ja vapauttaa myös monesta muusta huolesta. Tärkeää ...

Pirjo Nurminen metsässä ison kiven vieressä.
Avoin arkisto, Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Selkäkipu selätetty!

Liikunnalla voi ehkäistä ja hoitaa selkävaivoja. Kevyt liikunta säilyttää selän lihaskuntoa, ja tehokkaampi kuntoliikunta vahvistaa sitä. Tärkeintä on ...

Piirroskuva tutkijasta kädessään mikroskooppi istumassa aarrearkun päällä.|
Kirjautuneille Tiede

Biopankit ovat tutkijoiden aarreaitta

Oman veri- tai kudosnäytteen luovuttaminen biopankkiin on erinomainen tapa edistää lääketieteellistä tutkimusta. Biopankkien tietoturvaa valvotaan erittäin tarkasti. Näytteet ...

Kaksi naista halaa toisiaan kadulla.
Avoin arkisto, Hoito, Keho ja Mieli

Älä unohda kosketusta

Kosketus on ihmiselle sisäänrakennettu tapa rakentaa yhteyttä toisiin. Hyvältä tuntuva kosketus luo turvallisuutta ja luottamusta muihin ihmisiin. Koskettamisella ...

Iloinen hölkkääjä kuulokkeet korvilla on pysähtynyt juomaan vettä pullosta.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Verenpaine alemmaksi liikunnalla

Säännöllinen liikunta voi laskea kohonnutta verenpainetta niin paljon, että verenpainelääkitystä pystyy vähentämään, tai sitä ei tarvitse aloittaa lainkaan. ...

Mies tasapainoilee rannalle ajautuneen uppotukin päällä.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Tavoitteena riittävä tasapaino 

Kun ihmisen keho ja mieli ovat tasapainossa, hän ei edes huomaa sitä. Vasta tasapainon horjuminen havahduttaa huomaamaan elämän ...