Siirry sisältöön

Hakutulokset

Lähikuva nuoresta masentuneesta naisesta.
Kirjautuneille Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Ihmissuhdesolmut masentavat nuoria

Diabetes voi vetää nuoren mielen matalalle. Tulee helposti hankauksia niin vanhempien kuin kavereidenkin kanssa. Nuorten masennuksen takaa paljastuu ...

Nainen lohduttaa surullista ystäväänsä.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Tukea vakavasti sairastuneelle

Vakavaan tautiin sairastuminen on yleensä kriisi sekä sairastuneelle itselleen että hänen läheisilleen. Se herättää molemmissa monenlaisia raskaita tunteita. ...

Väsynyt iäkäs nainen istuu keittiönpöydän ääressä.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Voimaa ja valkuaista – ehkäise vanhuuden hauraus

Gerastenia on ikääntymiseen liittyvää haurastumista, joka poikkeaa normaalista vanhenemisesta. Siihen kuuluu voimattomuutta ja uupumusta, ruokahalun puutetta ja aliravitsemusta, ...

Piirroskuva nuoresta masentuneesta naisesta, jonka pitkästä tukasta muodostuu sadepilvi.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Sinunkaupat kivun kanssa

Pitkäaikaista kipua saadaan harvoin lääkehoidolla kokonaan pois, mutta onneksi kipuun voi vaikuttaa itse monin tavoin. Koska kipukokemus on ...

Iloinen keski-ikäinen mies kuuntelee sohvalla musiikkia.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Musiikki aktivoi aivoja ja tuo hyvää oloa

Oman lempimusiikin kuuntelu voi olla tärkeää tukihoitoa elämän eri haasteissa. Erityisen tärkeää se on silloin, kun aivojen tiedonkäsittelyyn ...

Uupunut nainen jumppapallon vieressä.
Kirjautuneille Elämä, Hoito, Keho ja Mieli

Kun estrogeenin tuotanto hiipuu

Vaihdevuosissa estrogeenituotannon loppuminen sekoittaa naisen sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan. Silloin viimeistään kannattaa kiinnittää huomiota liikuntaan ja ruokavalioon. Vaihdevuosien vauhti ...

Nuori masentunut nainen makaa sängyllä koiran kanssa.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Kriisipuhelin tarjoaa matalan kynnyksen apua

Kriisi koskettaa jokaista ihmistä jossakin elämänvaiheessa. Läheisen menettäminen, oma tai läheisen vakava sairastuminen, avioero, työpaikan menetys tai jatkuva ...

Anne lehtokoski kirjastossa.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Omannäköisten valintojen puolestapuhuja 

Psykologi Anne Lehtokoski on löytänyt mukavan annemaisen elämän opettelemalla mielenrauhaa ja stressinhallintaa ja ottamalla hetkestä kiinni. Elämä ei ...

Nuori mies tutkii kadulla turhautuneena kännykkää.
Kirjautuneille Hoito, Keho ja Mieli

Kun diabetes kuormittaa, älä jää yksin

Tyypin 1 diabetes on kenkku kaveri. Juuri kun tuntuu, että sairaus on hallinnassa, jokin määritelemätön seikka syöksee verensokerin ...