Siirry sisältöön

Hakutulokset

vasynyt_nainen_makaa_sohvalla
Keho ja Mieli

Oletko väsynyt diabeteksen hoitoon?

Oma hoitotasapaino voi saada yhden ahdistumaan, mutta toinen pystyy elämään huonompien lukemien ja vastoinkäymisten kanssa. Monet tekijät vaikuttavat ...

Hymyilevä, nuori nainen halaa itseään.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Itsetunto on itsensä arvostamista

Kun itsetunto tuntuu olevan matalalla, jokainen kaipaa lempeyttä ja ymmärrystä. Itsemyötätunnon avulla niitä voi opetella antamaan itselleen.

Surullinen mies katsoo ikkunasta ulos
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Miten elämänilon saa takaisin?

Sairastuminen, työttömäksi jääminen, avioero… Rankat vastoinkäymiset kuuluvat elämään, sen me kaikki tiedämme. Mutta kun ne …

Isä leikkii pikkulapsen kanssa palikoilla
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Mielentaitoja vanhemmille

Sairastuneen lapsen vanhempien stressitasoja on verrattu ammattisotilaiden kokemaan stressiin: sama valppaus, syke ja ylivireinen toimintavalmius. Onko siitä haittaa? ...

Taina Kohopää istuu ikkunan edessä.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Kirjoittamalla mieli vapaaksi

Taina Kohopään lapsuudenkodissa oli alkoholismia ja väkivaltaa, ja omien tuntojen paperille kirjaamisesta muodostui hänelle turvapaikka. Hän sanoo, ettei ...

Selällään nukkuva mies kuorsaa.
Kirjautuneille Keho ja Mieli

Uniapnea on riski terveydelle

Unenaikaiset hengityskatkokset eli uniapnea heikentää elämänlaatua ja lisää riskiä sairastua moniin sairauksiin. Lääkärille kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä, jos ...

Pikkutyttö istuu isänsä olkapäillä.
Kirjautuneille Elämä, Keho ja Mieli

Perheet olennaisen äärellä

Vastoinkäymiset pakottavat pysähtymään ja karsimaan kaiken tarpeettoman. Jäljelle jää vain säilyttämisen arvoinen: hyvä perhe-elämä. Millaista se on? Vastaajana ...