Vertaistukiryhmät etänä
Diabetesliitto järjestää verkossa useamman tapaamiskerran kestäviä videovertaistukiryhmiä. Verkkotapaamisia ja -ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaistukiohjaajat. Tapaamisissa on eri teemoja, joiden pohjalta voi vapaasti jakaa kokemuksia diabetesarjesta ja kysyä muilta saman kokeneilta vinkkejä. Tärkeintä ryhmässä on vertaistuki muilta samanlaisen asian kokeneilta henkilöiltä. Ryhmät eivät ole hoidonohjausryhmiä.
Videovertaistukiryhmät ovat suljettuja ryhmiä eli samat osallistujat kokoontuvat neljä kertaa 1,5 tunnin tapaamiseen. Tapaamiset ovat noin kuukauden välein. Neljän tapaamiskerran jälkeen ryhmä päättyy.
Videovertaistukiryhmiä on eri diabetestyypeille ja eri elämäntilanteissa oleville henkilöille:
Tyypin 1 diabetesta sairastavat aikuiset
Tyypin 1 diabetesta sairastavien aikuisten videovertaistukiryhmä kokoontuu neljä kertaa, noin kerran kuukaudessa. Ryhmään otettaan 8 osallistujaa, etusijalla ovat ne, jotka eivät ole olleen aikaisemmin mukana videovertaistukiryhmässä. Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaistukihenkilöt, joilla on kokemus tyypin 1 diabeteksesta.
Seuraavat ryhmät alkavat tammi-helmikuussa 2026.
Tyypin 1 diabetesta sairastavat nuoret aikuiset (18-29-vuotiaat)
Tyypin 1 nuorten aikuisten videovertaistukiryhmä on tarkoitettu 18-29-vuotaille, joilla on tyypin 1 diabetes. Ryhmä kokoontuu yhteensä kolme kertaa, noin kerran kuukaudessa, aina 1,5 tuntia kerrallaan. Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaistukihenkilöt, joilla on kokemus tyypin 1 diabeteksesta.
Seuraava ryhmä alkaa keväällä 2026.
Tyypin 2 diabetesta sairastavat eläkeikäiset
Tyypin 2 diabetesta sairastavien eläkeikäisten ryhmä kokoontuu neljä kertaa, aina 1,5 tuntia kerrallaan. Ryhmään otettaan 8 osallistujaa, etusijalla ovat ne, jotka eivät ole olleen aikaisemmin mukana videovertaistukiryhmässä. Ryhmä on tarkoitettu eläkeikäisille henkilöille, joilla on tyypin 2 diabetes. Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaistukihenkilöt, joilla on kokemus tyypin 2 diabeteksesta.
Seuraava ryhmä alkaa 2026.
Haluatko sähköpostiisi ilmoituksen tulevista verkkovertaisryhmistä?
Jätä yhteystietosi, niin saat tiedon uusista, alkavista videovertaistukiryhmistä heti, kun kokoontumisten ajankohdat ovat varmistuneet.
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit ovat vertaistukihenkilöiden ohjaamia noin 1,5 tunnin mittaisia keskusteluja tietystä diabetesarkeen liittyvästä teemasta. Videochat on yhden kerran mittainen eli se ei ei vaadi osallistujalta pitempää sitoutumista ryhmään kuten videovertaistukiryhmässä.
Videochatit ovat erikseen tyypin 2 diabetesta sairastaville, tyypin 1 diabetesta sairastaville sekä lasten ja nuorten vanhemmille/huoltajille.
Keväällä 2025 videochatit ovat tauolla. Videochateista tiedotetaan Diabetesliiton tapahtumakalenterissa.
Vertaistukea somessa
Sosiaalisesta mediasta löytyy hyvin aktiivisia vertaistukiryhmiä ja diabetesaiheisia blogeja. Lue lisää some-ryhmistä ja blogeista.
Omahoitoa tukevaa materiaalia D-kaupassamme
Diabeteksen hoidon asiantuntijoiden tekemää omahoitoasi tukevaa materiaalia löytyy D-kaupastamme.(siirryt toiseen palveluun) Sieltä löytyvät myös ensiapua helpottavat diabetestunnukset!