Hae nyt
Liikuntakokeilu – Tampere
Ajankohta: –
Paikka: Lähtö Pyynikin näkötornin edestä
Hinta: Maksuton jäsenille, muiille 5 euroa
Järjestäjä: Diabetes Pirkanmaa
Ilmoittautuminen: –
Lisätiedot: Kaikille avoin. Sitovat ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle.
Porrastreeni
Porrastreeni on monipuolinen ja tehokas sekä edullinen kuntoilumuoto. Sen vaikutukset kohdistuvat koko kehoon: niveliin, luustoon, lihaksistoon sekä hengitys- ja verenkiertoelimistöön. Porrastreeni sopii kenelle vain, koska kuormituksen ja harjoittelun vaikeustason pystyy suhteuttamaan omaan kuntotasoon.
Lyhyen alkuverryttelyn jälkeen tehdään lihaskuntotreeni portaissa. Laita hyvät jalkineet jalkaan ja ota vesipullo mukaan!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Diabetes Pirkanmaa ry
toimisto@diabetespirkanmaa.fi
p. 045 358 2505