Kropp & själ
Hakutulokset
Full fart och små hinder mellan lakanen
Diabetes kan påverka ungas sexualitet och parrelationer. Det är till fördel att prata om problemen och våga söka ...
Träning och sömn stärker varandra
Träning och sömn påverkar varandra positivt. Regelbunden motion ger bättre sömn. Tillräckligt sömn återställer i sin tur energinivån ...
Hur återfå livsglädjen?
Sjukdom, arbetslöshet, skilsmässa och andra tuffa motgångar är en del av livet, det vet vi …
Livet med diabetes är bra, men inte problemfritt
• Resultaten från enkäten Diabetes i vardagen visar att vardagen med diabetes förefaller vara relativt bra, oberoende …
Sjung dig lycklig
Vad händer när vi sjunger? Sång får dig att dra på mungiporna och förbättrar både din fysiska och ...
Fetma – ett besvär som drabbar personer med typ 2-diabetes
Det betalar sig alla gånger att gå ner i vikt, eftersom även en liten viktnedgång minskar risken för ...
När det känns tillräckligt bra
Välbefinnande är så mycket mer än bara frånvaro av sjukdom. Personliga erfarenheter och en känsla av mening i ...
Källor till lycka
Vad är det som gör en bra vardag och ett harmoniskt liv? Vi har frågat tre läsare vad ...
Livsstil och erektion
Det går att förebygga och minska erektionsproblem genom egna val. Metoderna är de gamla vanliga: viktkontroll, regelbunden motion, ...