Hakutulokset
Fler friska och lyckliga år
Goda levnadsvanor belönas med bättre hälsa och större livslängd, men det är ofta svårt att ändra livsstilen. Men ...
Patientanpassad livsstilsbehandling tar itu med grundorsakerna till kroniska sjukdomar
Vill du rikta in dig på att göra hälsosammare val? Nu är det en bra tid för att ...
Rör på dig och få bättre blodsocker
Motion är en hörnsten i behandlingen av diabetes. Träning triggar i gång ämnesomsättningen. I princip är all motion ...
Livsstilsrådgivning för att må bra i vardagen
Många läsare av vår tidning har säkert erfarenhet av livsstilsrådgivning, men erfarenheterna kan vara mycket varierande. Någon har ...
Jag lever som jag lär – eller gör jag det?
Tre experter berättar vad de gör för att ta hand om sig. Har de någon hjälp av sina ...