Siirry sisältöön

Patientanpassad livsstilsbehandling tar itu med grundorsakerna till kroniska sjukdomar

Pirita Salomaa

Juha Tanhua

Vill du rikta in dig på att göra hälsosammare val? Nu är det en bra tid för att börja med livsstilsbehandling, säger läkaren Pekka Aroviita, specialiserad inom livsstilsmedicin. Livsstilsbehandling innebär bland annat att lägga till grönsaker i kosten och vara fysiskt mer aktiv. Det här är alltså val som alla själva kan göra för att påverka grundorsakerna till många kroniska sjukdomar som hjärt–kärlsjukdomar och typ 2-diabetes.