Virkeyttä hoitoon – tyypin 1 diabetes
Virkeyttä hoitoon-kurssilla keskitytään tyypin 1 diabeteksen omahoidon osa-alueisiin ja omiin mahdollisuuksiin vaikuttaa diabeteksen hoitotasapainoon, verisuoniterveyteen sekä toimintakykyyn. Kurssille voi ottaa läheisen mukaan.
Kurssilla saat eri asiantuntijoiden ohjaamissa ryhmissä ymmärrystä omasta tilanteestasi ja keinoja arkeen, joiden avulla pärjäät paremmin sairautesi kanssa. Saat ajankohtaista tietoa:
- verisuoniterveyden merkityksestä osana diabeteksen kokonaisvaltaista hoitoa
- verensokerin omaseurannasta ja sen hyödyntämisestä päivittäisten valintojen tekemisessä
- ruuan ja insuliinin yhteensovittamisesta
- terveyttä ylläpitävän ravitsemuksen, liikkumisen, jalkaterveyden sekä unen ja palautumisen vaikutuksista hyvinvointiin.
Kursseille osallistuvien läheiset saavat ymmärrystä diabetesta sairastavan tilanteesta. Yhdessä löydätte keinoja, jotka auttavat tekemään terveyttä edistäviä valintoja.
Kurssilla on mukana diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti, liikuntasuunnittelija sekä jalkojenhoitaja.
Hoidon kulmakivet asettuivat hyvään asentoon ja mystiikka hälveni huomattavasti. Syy- ja seurauselementit tulivat arkipäiväisemmiksi ja helpommin otettavaksi haltuun.
– Osallistujapalaute