Tasapainoa omahoitoon – tyypin 1 diabetes
Tasapainoa omahoitoon -kurssilla vahvistetaan omahoidon taitoja ja etsitään keinoja jaksamiseen ja hyvinvointiin.
Asiantuntijoiden ohjaamissa ryhmissä käsitellään mahdollisuuksia vaikuttaa omaan terveyteen, diabeteksen hoidossa jaksamiseen ja mielen hyvinvointiin. Saat mahdollisuuden jakaa kokemuksia ja oivalluksia muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.
Kurssin teemoja ovat:
- Diabeteksen omahoito
- Hoidon soveltaminen erilaisissa tilanteissa
- Voimavarat arjessa ja diabeteksen kanssa elämisessä.
- Vertaistuki
Kurssi sisältää lähijakson lisäksi yhden etätapaamisen. Kurssilla ovat mukana diabeteshoitaja, ravitsemusterapeutti ja psykologi.
Tilaa tyypin 1 diabetesta käsittelevä viestisarja
Tämä viestisarja koostuu kymmenestä viikoittaisesta viestistä, joissa saat käytännön neuvoja ja asiantuntijatietoa tyypin 1 diabeteksen hallintaan.