Hakutulokset
Hjälp mot ensamhet
Allt fler upplever ensamhet. Lyckligtvis går det att få nya vänner i alla åldrar.
Kan man lära sig lycka?
Lycka och njutning signalerar: ”Allt är okej!”. Vi värdesätter och eftersträvar en känsla av lycka.
God rörlighet, bättre vardag
Vig som en elefantunge eller stel som en järnstång. Dina missuppfattningar begränsar din rörlighet. Vi kan alla förbättra ...
Diabetes är en helkroppssjukdom
Diabetes är en komplex sjukdom som påverkar kroppen från topp till tå. Samtidigt kan sjukdomen behandlas på många ...
Skuldbeläggning bortser från människors varierande förutsättningar
Även hos oss i Finland höjs det allt oftare röster för att individen ska ta större ansvar för ...
Välgörande val
De nya näringsrekommendationerna uppmuntrar till att äta grönt, fullkornsprodukter och andra växtbaserade livsmedel i stora mängder. De nya ...
Diabetes gör avtryck på huden
Förändringar bland annat i blodsockernivån kan synas på huden – ibland redan innan diagnosen diabetes har ställts. Hudspecialisten ...
Full fart och små hinder mellan lakanen
Diabetes kan påverka ungas sexualitet och parrelationer. Det är till fördel att prata om problemen och våga söka ...
Träning och sömn stärker varandra
Träning och sömn påverkar varandra positivt. Regelbunden motion ger bättre sömn. Tillräckligt sömn återställer i sin tur energinivån ...