Kropp & själ
Hakutulokset
Upplev positiva känslor i naturen
Visste du de positiva känslorna ökar och de negativa känslorna minskar ute i naturen? Därför …
Dans är en riktig hälsobomb
Dans är bra för kropp, själ och hjärna. Du får kontakt med andra människor. Alla …
Förändrad metabol balans vid sjukdom
• Molekylärmedicin öppnar för större förståelse av metabola störningar, det vill säga störningar i ämnesomsättningen. …
Se upp för hälsobluffar
• Hälsobluffar och kvasivetenskap inom vården tilltalar människor bland annat för att de ger enkla …
Tom Sjöblom har satt sin superkraft i system
• Våren 2021 fick Tom Sjöblom diagnosen typ 2-diabetes. Det var den bästa dagen i …
Livsstilsrådgivning är hörnstenen i vården
• Livsstilsrådgivning är så mycket mer än bara råd om kost och fysisk aktivitet. Individuell …
Sömnapné är en hälsorisk
• Sömnapné karakteriseras av andningsuppehåll under sömnen. De försämrar livskvaliteten och ökar risken för ett …
Knivskarpt minne långt upp i åldrarna
• Det gäller att vara tidigt ute med livsstilsåtgärder som är bra för hjärnan om …
Må bra psykiskt och fysiskt
• Psyket inverkar ständigt på hur vi uppfattar vår hälsa. När vi har en positiv …