Hakutulokset
Ett nytt, hälsosammare liv kräver inre motivation
Vilken livsförändring som helst kräver stark inre motivation. Den hittar du genom att titta närmare på dina värderingar ...
Fler friska och lyckliga år
Goda levnadsvanor belönas med bättre hälsa och större livslängd, men det är ofta svårt att ändra livsstilen. Men ...
Hög alkoholkonsumtion ökar risken för psykisk ohälsa
Hög alkoholkonsumtion försämrar bland annat sömnen och ökar relationsproblem. Följden kan därför lätt vara psykiska problem, bland annat ...
Klimakteriet och diabetes kräver ny typ av omsorg
Klimakteriet stöper om kvinnans kropp och östrogenbristen avspeglas snabbt i blodsockerkontrollen. Denna nya fas i livet bör alltså ...
Inte viktig för någon – var få hjälp med ensamhet uppe i åren?
Ensamhet är inte ett tillstånd som kan avhjälpas eller elimineras enkelt och i ett huj. Men det är ...
Är du trött på att ta hand om din diabetes?
Olust, trötthet, melankoli, otillräcklighet, rädsla för hypoglykemi. – Det är oftast så en person med diabetes reagerar vid ...