Tunnista stressi ja opi hallitsemaan sitä
Shutterstock
Vaikka stressistä puhutaan usein kielteiseen sävyyn, se on haitallista vasta sitten, kun se alkaa pitkittyä. Psykiatrian professori kertoo, miten sitä voi opetella hallitsemaan.
Tämä artikkeli vaatii kirjautumisen
Voit kirjautua ja lukea artikkelin, jos olet diabetesyhdistyksen jäsen ja painetun Diabetes-lehden tilaaja. Kirjautumiseen tarvitset jäsenrekisteriin merkityn sähköpostiosoitteesi. Salasanan luot ensimmäisellä kirjautumiskerralla.